๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bhutanโ†’Bhutanese Pumpkin and Cheese Curry

Bhutanese Pumpkin and Cheese Curry(๋ถ€ํƒ„์‹ ํ˜ธ๋ฐ• ์น˜์ฆˆ ์ปค๋ฆฌ (Bhutanese Pumpkin and Cheese Curry))

Kakur Kam

์นด์ฟ ๋ฅด ์บ„(Kakur Kam)์€ ํ˜ธ๋ฐ•์˜ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋‹จ๋ง›๊ณผ ์น˜์ฆˆ์˜ ์งญ์งคํ•˜๊ณ  ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๊ฒฐํ•ฉํ•œ ๋…ํŠนํ•œ ๋ถ€ํƒ„ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ปค๋ฆฌ๋Š” ์น ๋ฆฌ์˜ ์€์€ํ•œ ๋งค์ฝคํ•จ, ์ƒ๊ฐ•๊ณผ ๋งˆ๋Š˜์˜ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋”ฐ๋œปํ•จ์œผ๋กœ ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์˜ ์™„๋ฒฝํ•œ ๊ท ํ˜•์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŽธ์•ˆํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์˜์–‘๊ฐ€ ๋†’์€ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ถ€ํƒ„์‹ ํ™๋ฏธ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์ด๊ธฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Bhutanese Pumpkin and Cheese Curry - Bhutan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ํ˜ธ๋ฐ•, ๊ป์งˆ๊ณผ ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋˜๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ, ์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 1 tsp ์ƒ๊ฐ•, ๊ฐ„ ๊ฒƒ
  • 2 ํ’‹๊ณ ์ถ”, ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฐ€๋ฅธ ๊ฒƒ (๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ)
  • 1 cup ๋ฌผ
  • 100 g ๋ถ€ํƒ„์‹ ์น˜์ฆˆ (๋˜๋Š” ํŽ˜ํƒ€/๊ฐ€๊ณต ์น˜์ฆˆ), ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 0.5 tsp ํ™”์กฐ(์‚ฌ์ฒœ ํ›„์ถ”) (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋‹จ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋” ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ’ˆ์ข…์˜ ํ˜ธ๋ฐ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•˜๋ฉด, ์ตํžŒ ํ˜ธ๋ฐ•์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๋ƒ„๋น„ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์— ๋Œ€๊ณ  ์œผ๊นจ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ–‡๋ณ•์— ๋ง๋ฆฐ ํ˜ธ๋ฐ•(Kakur Kam)๋„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์š”๋ฆฌ ์ „์— ์ˆ˜๋ถ„์„ ์žฌ์ถฉ์ „ํ•ด์•ผ ํ•˜๊ณ  ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ฑ„์‹์ฃผ์˜์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๊ฒฝ์šฐ, ๊ฑด์กฐํ•œ ๋ฒ„ํŒ”๋กœ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ ํ•œ ํ† ๋งˆํ† ๋‚˜ ๋ฆฌํฌ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ƒ‰๊น”๊ณผ ์€์€ํ•œ ํ™๋‚ด์Œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ