Kewa Datshi(์ผ์ ๋ค์น)
๊ฐ์์ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ปํ๋ '์ผ์ ๋ค์น'๋ ๋ถํ์์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ํธ์ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ํ์ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฐ์๋ฅผ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ณ ์น์ฆ๊ฐ ๋ฌ๋ฟ ๋ค์ด๊ฐ ์์ค์ ์กธ์ฌ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์๋ง ๋ค์น๋ณด๋ค ์ํ ๋์์ผ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ง๋ฉฐ, ๋ณดํต ํ์๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 medium ๊ฐ์(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 3 ์ฒญ์๊ณ ์ถ(์ฐ์ด์, ๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ))
- 2 tbsp ๋ฒํฐ ๋๋ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 cup ๋ฌผ(๋๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ ์ถ๊ฐ)
- 200 g ์น์ฆ(์๋ฌผ ์น์ฆ ์ฌ๋ผ์ด์ค, ์ฒด๋ค, ๋๋ ๊ฐ๊ณต ์น์ฆ๋ฅผ ์ผ๊นจ๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์)
- to taste ์๊ธ
- 1 tsp ๊ฐํฉ๊ฐ๋ฃจ(์ ํ ์ฌํญ, ์๊น์ ์ํด)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น์ ๋ฒํฐ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ํ, ๋ค์ง ๋ง๋ (์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ์ฌ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ํ๊ฐ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ์์ต๋๋ค. ๊ฐํฉ๊ฐ๋ฃจ (์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 3
๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 10-15๋ถ ๋๋ ๊ฐ์๊ฐ ๊ฑฐ์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ์คํ์ ๊ฐ์ ๋๋๋ฅผ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ํ์ํ๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- 4
๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ ์์ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์น์ฆ๊ฐ ๋ น์ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์์ค๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ต๋๋ค. ์ฝ 5๋ถ ์ ๋ ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค.
- 5
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ถํ์ ํ์๋ฐฅ์ด๋ ์ฐ๋นต (ํ ๋ชจ)๊ณผ ํจ๊ป ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฒญ์๊ณ ์ถ์ ์์ผ๋ก ๋งค์ด๋ง์ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๋ฉ๋ฆฌ์นธ ์น์ฆ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ ์ํ ์ฒด๋ค ์น์ฆ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ณ ์๊ณ ๋์ง ์๋ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๊ฐ์๋ฅผ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ๋ง์ธ์. ๋ถ๋๋ฌ์์ผ ํ์ง๋ง ๋ญ๊ฐ์ง์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ํ์ ํจ๊ป ์ฐ์ด ๋ฃ์ ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์ ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ง์ง๋ง์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์๋ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๋์ฑ ๊น์ด์ง๋๋ค.