๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bhutanโ†’Kewa Datshi

Kewa Datshi(์ผ€์™€ ๋‹ค์น˜)

๊ฐ์ž์™€ ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ๋œปํ•˜๋Š” '์ผ€์™€ ๋‹ค์น˜'๋Š” ๋ถ€ํƒ„์—์„œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ํŽธ์•ˆํ•œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘ํŒŒ์™€ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฐ์ž๋ฅผ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•˜๊ณ  ์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๋“ฌ๋ฟ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์†Œ์Šค์— ์กธ์—ฌ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์—๋งˆ ๋‹ค์น˜๋ณด๋‹ค ์ˆœํ•œ ๋Œ€์•ˆ์œผ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง€๋ฉฐ, ๋ณดํ†ต ํ™์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Kewa Datshi - Bhutan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 4 medium ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 3 ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”(์ฐ์–ด์„œ, ๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • 2 tbsp ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 cup ๋ฌผ(๋˜๋Š” ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ๋” ์ถ”๊ฐ€)
  • 200 g ์น˜์ฆˆ(์•„๋ฌผ ์น˜์ฆˆ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค, ์ฒด๋‹ค, ๋˜๋Š” ๊ฐ€๊ณต ์น˜์ฆˆ๋ฅผ ์œผ๊นจ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐˆ์•„์„œ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ๊ฐ€๋ฃจ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ƒ‰๊น”์„ ์œ„ํ•ด)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์œผ๋กœ ๋งค์šด๋ง›์„ ์กฐ์ ˆํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นธ ์น˜์ฆˆ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋‚˜ ์ˆœํ•œ ์ฒด๋‹ค ์น˜์ฆˆ๋Š” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•˜๊ณ  ์‘๊ณ ๋˜์ง€ ์•Š๋Š” ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ฐ์ž๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์•ผ ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ญ‰๊ฐœ์ง€์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฐ์–ด ๋„ฃ์€ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์‹ ๋ง›์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋„ฃ๊ณ  ์ €์–ด์ฃผ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”์šฑ ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰