Bhutanese Turnip and Cheese Stew(๋ถํ์ ์๋ฌด ์น์ฆ ์คํ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๋ฌด ์กฐ๊ฐ์ด ์งํ๊ณ ์น์ฆ ํ๋ฏธ์ ์ก์์ ์กธ์ฌ์ง๋ ํธ์ํ๊ณ ์งญ์งคํ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ์ง ์ ์ ํ๊ณผ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ํ์ฉํ์ฌ ๋ ํนํ๊ณ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์๋ฌด(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 150 g ๋ถํ ์น์ฆ (Datshi)(๊ฐ ๊ฒ ๋๋ ๋ถ์ ๊ฒ (์ฒด๋ค์ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์น์ฆ๋ฅผ ์์ด ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ))
- 500 ml ๋ฌผ
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1-2 ์ฒญ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ, ์ฝ๊ฐ์ ๋งค์ด๋ง์ ์ํด))
- 2 tbsp ๋ฒํฐ
- to taste ์๊ธ
- for serving ํ๋ฏธ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๋น์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ น์ ๋๋ค. ์๊ฒ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ค์ง ์ฒญ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ์๋ฌด๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ํ์ ๋ง๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ์ ์ด์ค๋๋ค. 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ ๋๋ค. ๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ์๋ฌด๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 20-25๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค.
- 5
๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ ๊ฒ์ด๋ ๋ถ์ ๋ถํ ์น์ฆ(๋๋ ๋์ฒดํ)๋ฅผ ์ฒ์ฒํ ๋ฃ์ผ๋ฉด์ ๊ณ์ ์ ์ด ์น์ฆ๊ฐ ๋ น์ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์์ค๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋ง๋ญ๋๋ค. ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ์ ํ์๋ ๋์ด์ง ๋ง์ญ์์ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณ์ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด ์น์ฆ๊ฐ ๋ญ์น๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํฉ๋๋ค. - 6
์คํ์ ๋ง์ ๋ณด๋ฉด์ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ถํ ์น์ฆ๋ ๊ฝค ์ง ํธ์ด๋ฏ๋ก ์๊ธ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ง์ ๋ณด์ธ์. - 7
์๋ฌด ์น์ฆ ์คํ๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ๊ณ , ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ถํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฌด๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ต์๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ๋ถํ ์น์ฆ๋ฅผ ๋์ฒดํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ฐํ ์ฒด๋ค ์น์ฆ์ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ๋๋ ๊ทธ๋คผ์๋ฅด์ ๊ฐ์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ๋ น๋ ์น์ฆ๋ฅผ ํผํฉํ๋ฉด ํ๋ฏธ์ ์ง๊ฐ์ ๋น์ทํ๊ฒ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ์ ํ๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 5๋ถ ๋์ ๋ค์ง ์๊ธ์น๋ ๋ค๋ฅธ ์์ฑ์๋ฅผ ํ ์ค ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ํธ์งํ ์คํ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์๊ฒ ์ฌ ์ตํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋งค์ด๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.