๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bhutanโ†’Phaksha Paa

Phaksha Paa(ํŒ์ƒค ํŒŒ)

ํŒ์ƒค ํŒŒ๋Š” ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ๋งค์ฝคํ•œ ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ”์™€ ๋ฌด์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋“์ธ ์ „ํ†ต ๋ถ€ํƒ„ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€ํƒ„์˜ ๊ฐ•๋ ฌํ•˜๊ณ  ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์— ๋Œ€ํ•œ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์ŠคํŠœ๋กœ, ์ข…์ข… ํ™์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Phaksha Paa - Bhutan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์‚ผ๊ฒน์‚ด(ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ๋ง๋ฆฐ ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ”(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ๋” ๋„ฃ๊ธฐ, ์ค„๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ ๋ฐ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ๋ฌด(์Šฌ๋ผ์ด์Šค ํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ์ƒ๊ฐ•(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(๋งค์šด๋ง› ์กฐ์ ˆ)
  • 2 tbsp ์‹์šฉ์œ 
  • 1 cup ๋ฌผ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • for garnish ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ง๋ฆฐ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์žฌ์šฐ๊ธฐ ์ „์— ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ ค ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋ณด์ถฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ณ ์ถ”์™€ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์˜ ์–‘์€ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ๋งค์šด๋ง›์˜ ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ณ€ํ˜•์„ ์œ„ํ•ด ์‹œ๊ธˆ์น˜๋‚˜ ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ง๋ฆฐ ๋˜๋Š” ์—ผ์žฅ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์‚ผ๊ฒน์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋ถ€ํƒ„ ์น˜์ฆˆ(๋‹ค์ธ ์ด) 1ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ์–ด ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰