Sishum(์์ (Sishum))
์์์ ๋ถํ์ ๋ ํนํ ์๋ฆฌ๋ก, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ผ์ง ์ผ๊ฒน์ด์ ๊ณ ์ถ, ๋ง๋, ์๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ์กธ์ฌ ํ๋ถํ๊ณ ๊ฐ์น ๋ง ๋๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ํน๋ณํ ๋ ์ด๋ ์ถํ์ฐ์ ์์ฃผ ์ค๋น๋๋ฉฐ, ๋ถํ ์ฌ๋๋ค์ด ์ข์ํ๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ๊ณ ๋ ๋ ํ ์์ฌ๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ผ์ง ์ผ๊ฒน์ด(1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 large ์ํ(์ฑ์ฐ๊ธฐ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 3 ์ฒญ๊ณ ์ถ(๊ธธ๊ฒ ๋ฐ์ผ๋ก ๊ฐ๋ฅด๊ธฐ (์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ))
- 2 ๊ฑด๊ณ ์ถ(๋ถ๋ ค์ ๊ฑฐ์น ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ (๋งค์ด๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ์ ๊ฒฝ์ฐ))
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์๊ธ
- 2 cups ๋ฌผ(๋๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ)
- 1 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์(์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ผ์ง ์ผ๊ฒน์ด ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ผ๊ฒน์ด์ ๋ณถ์ผ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ผ๋ถ ๋น ์ ธ๋์ค๊ณ ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ํด์ง๋๋ค. - 2
์ฑ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ, ๊ธธ๊ฒ ๊ฐ๋ฅธ ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ์ ๋ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ํ ์ฌํญ์ธ ๋ค์ง ๊ฑด๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ด๋๋ก ์ ์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฑด๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ํฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ๋์ง ์๋๋ก ๋ฌผ์ ๋ถ๋ ค ๋ค์ก๋์ง ํ์ธํ์ธ์. - 5
๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ถ๋ถ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๋น๋ฅผ ๋ฎ์ด ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฒ์ฒํ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ด๋ฉด ์ผ๊ฒน์ด์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค. - 6
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ์กธ์๋ค ๋๊น์ง ๊ณ์ ๋์ ๋๋ค. ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๋ ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์ด ์ข์์ผ ํฉ๋๋ค. - 7
๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ธ ๊ฐ์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ํ๋ถํ ๋ง๊ณผ ๊ท ํ์ ์ด๋ฃจ๋์ง ํ์ธํ์ธ์. - 8
๋จ๊ฑฐ์ธ ๋, ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ถํ์ ํ๋ฏธ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๋ฏธ๋ฐฅ์ ๊ณ ์ํ ๋ง์ ๊ธฐ๋ฆ์ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ง๊ณผ ์๊ฐ์ ์ํด ์ง๋ฐฉ๊ณผ ์ด์ฝ๊ธฐ์ ๋น์จ์ด ์ข์ ์์ง์ ๋ผ์ง ์ผ๊ฒน์ด์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ด๋ ๊ณผ์ ์ ์๋๋ฅด์ง ๋ง์ธ์. ์ ์จ์์ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ๋น๊ฒฐ์ ๋๋ค.
- โ๊ณ ์ถ๋ ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ๋ฌด๋ ์๋ฌด์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์.
- ํ์ง ์ ์ธ ์๋ผ(๋ถํ์ ์์ )๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ฃ์ผ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๊น์ด์ง๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ฒญ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.