Frango ร Piri-Piri(ํ๋๊ณ ์ ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ)
ํ๋๊ณ ์ ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ๋ ํฌ๋ฅดํฌ๊ฐ ํํ๊ณผ ์ํ๋ฆฌ์นด์ ์ํฅ์ ๊ฑฐ์ฌ๋ฌ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง ๋ธ๋ผ์ง ์๋ฆฌ์ ํ๊ธฐ์ฐฌ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ผ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ด๊ณ ๋ถํ๋ ๋ฏํ ํฅ๊ธํ ์๋ ์ ์ฌ์ ๋ถ์ ๊ตฌ์๋ด ํ์ ํฅ๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ก์ง์ ์๋ฒฝํ ๊ท ํ์ ์ด๋ฃจ๋ ํต๋ญ์ ํน์ง์ผ๋ก ํฉ๋๋ค. ์ด๋ ์์ธ๊ธฐ์ ๊ฑธ์น ๋ฌธํ ๊ต๋ฅ๋ฅผ ํตํด ์ง์ฌ์ง ํ๋ถํ ์๋ฆฌ ํํผ์คํธ๋ฆฌ์ ๋ํ ์ฆ๊ฑฐ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ํต๋ญ(์ฝ 1kg, ๋ผ ๋ฐ๋ผ๋ด๊ณ ๋๋น ๋ชจ์์ผ๋ก ํผ์น ๊ฒ)
- 10-15 medium ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๊ณ ์ถ(์ ์ ํ๊ฑฐ๋ ๊ฑด์กฐํ ๊ฒ, ๋งค์ด๋ง ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ; ๋ค๋ฃฐ ๋ ์ฅ๊ฐ ์ฐฉ์ฉ)
- 6-8 cloves ๋ง๋(๊ป์ง ๋ฒ๊ธด ๊ฒ)
- 60 ml ๋ ๋ชฌ(์ฆ (์ฝ 60ml / 4 ํฐ์ ))
- 80 ml ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๊ณ ํ์ง ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง)
- 1 tbsp ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด
- 1 tsp ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ
- 2 dried ์๊ณ์ ์
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ์ค๋น: ์ ์ ํ ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๊ณ ์ถ(๋งค์ฐ ๋งค์ธ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฅ๊ฐ ์ฐฉ์ฉ ๊ถ์ฅ), ๊ป์ง ๋ฒ๊ธด ๋ง๋, ๋ง๋ฆฐ ์๊ณ์ ์์ ๊ฑฐ์น ๊ฒ ์น๋๋ค. ์ฌ ์ฌ๋ฃ๋ค์ ๋ฏน์๊ธฐ๋ ํธ๋ ํ๋ก์ธ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ์ฆ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด, ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฑฐ์น ์ง๋ง ํ๋ฏธ ์๋ ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ์ํ๋ ๋งค์ด๋ง๊ณผ ํ๋ฏธ์ ๋ง๊ฒ ๊ณ ์ถ ์์ด๋ ์๋ ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ์ฐ๊ธฐ: ๋ผ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ธ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฐ ์งํผ๋ฐฑ์ด๋ ๋น๊ธ์ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๋น๋ ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ถ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ถ์๊ฐ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ฝํ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฅด๋ฉฐ, ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๊ป์ง ์๋๋ก ์ผ๋ถ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ค๋๋ค. ์งํผ๋ฐฑ์ ๋ซ๊ฑฐ๋ ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋ฎ๊ณ ์ต์ 4์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ํ๋ฃป๋ฐค(์ต๋ 24์๊ฐ) ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ฌ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ต๋ํ ์ฐ๋ ค๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 4-24 hours - 3
๊ทธ๋ฆด ์์ด: ์ฏ๋ถ ๋๋ ๊ฐ์ค ๊ทธ๋ฆด์ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆด ๋ด๋ถ ์จ๋๋ ์ฝ 200-230ยฐC (400-450ยฐF)๋ฅผ ๋ชฉํ๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ทธ๋ฆด ์์ ๋ฅผ ๊นจ๋์ด ๋ฆ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ผ์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 4
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ตฝ๊ธฐ: ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ์ฌ๋ถ์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ ๋ค์ ๋ฐฑ์ด๋ ์ฉ๊ธฐ์ ๋จ์ด๋จ๋ฆฝ๋๋ค(๋จ์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ ๋ฐ์คํ ์ฉ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ). ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ป์ง ์ชฝ์ด ์๋๋ก ๊ฐ๋๋ก ์์ด๋ ๊ทธ๋ฆด ์์ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์ฝ 20-25๋ถ ๋์ ๊ตฝ๋, ๊ป์ง์ด ์งํ ํฉ๊ธ ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ถ๋ถ์ ์ผ๋ก ์ฝ๊ฐ ํ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ข์ ์์ด๋ง์ด ๋๋๋ก ์ฒ์์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ฌด ์์ฃผ ๋ค์ง์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20-25 minutes - 5
๊ณ์ ๊ตฝ๊ณ ๋ฐ์คํ ํ๊ธฐ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ค์ง์ด ์ด ์ชฝ์ผ๋ก 20-25๋ถ ๋ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ๋์ ๋จ๊ฒจ๋ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋๋ํ๊ณ ์์ฃผ ๋ฐ์คํ ํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋๊บผ์ด ํ๋ฒ ์ง ๋ถ๋ถ(๋ผ๋ฅผ ํผํด์)์ ๊ณ ๊ธฐ ์จ๋๊ณ๋ฅผ ์ฐ๋ ์ ๋ 74ยฐC (165ยฐF)๊ฐ ๋๊ณ ์ก์ฆ์ด ๋ง๊ฒ ๋์ค๋ฉด ๋ค ์ต์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ป์ง์ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ํ๊ณ ๋ฐ์ญํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20-25 minutes - 6
๋ ์คํ ๋ฐ ์๋น: ์ต์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆด์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๊บผ๋ด ๋๋ง ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ํธ์ผ๋ก ๋์จํ๊ฒ ๋ฎ์ด 10๋ถ ๋์ ๋ ์คํ ํฉ๋๋ค. ์ด ์ค์ํ ๋ ์คํ ๊ณผ์ ์ ์ก์ฆ์ด ๊ณ ๊ธฐ ์ ์ฒด์ ๋ค์ ํผ์ง๋๋ก ํ์ฌ ๋์ฑ ์ด์ดํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ต์ข ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ๋ณด์ฅํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์ฐ์ด ์ฆ์ ์๋นํ๊ณ , ์ํ๋ฉด ์ฌ๋ถ์ ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ์์ค๋ ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๊ณ ์ถ๋ ๋งค์ฐ ๋งค์ธ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ทจ๊ธ ์ ํญ์ ์ฅ๊ฐ์ ์ฐฉ์ฉํ์ฌ ํผ๋ถ ์๊ทน์ ํผํ์ญ์์ค.
- โ๋ ๊ฐํ ํ์ ํฅ์ ์ํ๋ฉด, ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ํ์ฐ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ญ์์ค.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ป์ง์ด ์ฝ๊ฐ ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ ค์ํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ด๋ ์๋ฆฌ์ ํน์ง์ ์ธ ํ์ ํ๋ฏธ์ ํฌ๊ฒ ๊ธฐ์ฌํฉ๋๋ค.
- โ์ ๋๋ก ์์ด๋ง๋๊ณ ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๋๋ก ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ ์ ๊ทธ๋ฆด์ด ์ถฉ๋ถํ ์์ด๋์๋์ง ํ์ธํ์ญ์์ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ์ํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด, ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ๊ฐ๊ธฐ ์ ์ ํผ๋ฆฌํผ๋ฆฌ ๊ณ ์ถ์ ์จ์ ํฐ์ ๋ง์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค.
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1 ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋ ํ๋ถํ ์์๊ณผ ์ฝ๊ฐ ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ญ์์ค.
- ํผ๋ง, ์ํ, ์ฅ์์ ๋ฑ๊ณผ ํจ๊ป ๊ตฌ์ฐ๋ฉฐ, ๋จ์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋ฌปํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ญ์์ค.