Galinhada(๊ฐ๋ฆฐ๋๋ค)
Brazilian Chicken and Rice
๋ธ๋ผ์ง ๊ณ ์ด์์ค ์ฃผ์ ์๊ธฐ ๋์น๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ํ ์๋ฆฌ๋ก, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ์ฌํ๋์ ์ฐ๋ ค๋ธ ๋ฐฅ, ์ฑ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํํค(๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ฉด)์ ๋ ํนํ ํฅ์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ๋ฐ๋ก ์ต๊ณ ์ ํ์คํ์ผ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ
- 2 cups ์ฅ๋ฆฝ์ข ๋ฐฑ๋ฏธ
- 1/2 cup ํํค ๊ณผ์ผ(ํํค๊ฐ ์์ ๊ฒฝ์ฐ, 1/4 ํฐ์คํผ์ ์ฌํ๋ ์ค์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ถ๋ ค ์๊ณผ ์์ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.)
- 1 large ๋ ธ๋ ์ํ
- 4 cloves ๋ง๋
- 2 medium ํ ๋งํ
- 4 cups ๋ญ ์ก์
- 2 tablespoons ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ ๋๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- for garnish ์ ์ ํ ๊ณ ์ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ฐํฉ๋๋ค. ํฌ๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ค์ผ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ(์ธ๋์ ์ฌ์ฉ ์ ์ฝ 190ยฐC / 375ยฐF)๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊ตฝ๊ธฐ ์ข๊ฒ ๋ฃ๊ณ , ๊ป์ง์ด ์๋ค๋ฉด ์๋๋ก ํฅํ๊ฒ ํ์ฌ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ์ ์ตํ๋๋ค. ๊ฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋น ์ฝ 8-10๋ถ ์ ๋ ์์๋ฉ๋๋ค. ๊ฐ์์ผ๋ก ์ตํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
๋ถ์ ์ค๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ๋ค์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ๋, ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค. ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 3-4๋ถ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 8 minutes - 3
ํน๊ตฐ ์์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ฑ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ์์์ด ์ฝํ ๋๋๋ก ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 2๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํํค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ์ง๊ธ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฌํ๋์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ถ๋ฆฐ ์ฌํ๋๊ณผ ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ฐ์ด ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์๊ณ ์์ด ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
๊ฐ์์ผ๋ก ์ตํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ์๊ณผ ์ก์ ํผํฉ๋ฌผ ์์ผ๋ก ์ ๋ฌปํ๋๋ค. ์ก์ฒด๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ ํ, ๋ฐฅ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋๋ถ๋ถ์ ์ก์ฒด๊ฐ ํก์๋ ๋๊น์ง 20-25๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค. ์ด ์๊ฐ ๋์ ๋๊ป์ ์ด์ง ์๋๋ก ํ์ฌ ์ฆ๊ธฐ๊ฐ ๋น ์ ธ๋๊ฐ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 25 minutes - 5
๋ฐฅ์ด ์ต์ผ๋ฉด ๋๋น๋ฅผ ๋ถ์์ ๋ด๋ฆฌ๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ํ๋ก 10๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๋ฐฅ์ด ๋ง์ ์ต๊ณ ๋ถ์ฌ๋ถ์ฌํด์ง๋๋ค. ํฌํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฐฅ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํํค(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถ๋ฐฐํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๊ณ ์ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ ํ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํํค ๊ณผ์ผ์ ๊ณ ์ด์์ค ์ฃผ์ ์ ํต ๊ฐ๋ฆฐ๋๋ค์ ํน์ง์ธ ๋ ํนํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ์์ธํ๋ฉฐ ๊ณ ์ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์ ๊ทน ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฆฌ์ ํน์ง์ธ ์์ํ ๋ ธ๋์์ ์ ํต์ ์ผ๋ก ํํค๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ฌํ๋์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ป์ต๋๋ค. ์์ด ์ ์์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- โ์ด๊ฒ์ ์ ๋ง๋ก ์ํ ์๋ฆฌ๋ก, ์ค๊ฑฐ์ง๊ฐ ๊ฐํธํฉ๋๋ค. ๊ท ์ผํ๊ฒ ์ต๋๋ก ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
- โ์์ ํน๊ตฌ๋ ๊ฒ์ ๊ณผ๋ํ ์ ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ์ต์ข ์๋ฆฌ๊ฐ ๋์ ํด์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ์ ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ํจ๊ป ๋ง๊ตฌ์ด์ฌ๋ ๋ค๋ฅธ ํ์ ์์์ง๋ฅผ ์ฐ์ด ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋์ฑ ๋ณต์กํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ํํธ ์ค๋ธ ํ (์ ํต์ ์ผ๋ก ๊ณผ์ด๋ก๋ฐ๊ฐ ์ฌ์ฉ๋์ง๋ง ๋ธ๋ผ์ง ์ธ ์ง์ญ์์๋ ์ฐพ๊ธฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค)์ด๋ ํผ๋ง, ์๋์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.