Sayur Lalap Brunei(์ฌ์ณ ๋๋ผํ ๋ธ๋ฃจ๋์ด)
Bruneian Mixed Vegetable Salad
๋ฐ์น๊ฑฐ๋ ์ ์ผ์ฑ๋ฅผ ๋ค์ํ๊ฒ ์ฌ์ฉํ ์ ์ ํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์๋ฌ๋๋ก, ๋ณดํต ๋ง์๋ ์ผ๋ฐ์ด๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋๋ ์ฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 100 g ๊ฐ๋ญ์ฝฉ(2์ธ์น ๊ธธ์ด๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ)
- 150 g ๋ฌผ ์๊ธ์น (๊นก๊ฟ)(๋ค๋ฌ์ ๊ฒ)
- 100 g ์์ฃผ๋๋ฌผ
- 1 medium ์ค์ด(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ๋น๊ทผ(์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 piece ๋ผ์(์ฆ์ฉ)
- 2 tbsp ์ผ๋ฐ ๋ฒจ๋ผ์นธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ (๋ณ๋ ๋ ์ํผ ์ฐธ์กฐ ๋๋ ์ํ์ฉ ์ฌ์ฉ))
- ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ์คํ(ํ ๊ผฌ์ง, ์ ํ ์ฌํญ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ผ์ฑ๋ฅผ ๋ฐ์น๊ธฐ ์ํด ์ผ์๋ฌผ์ ๋ด์ ํฐ ๊ทธ๋ฆ์ ์ค๋นํ์ธ์.
- 2
์ฝ๊ฐ์ ์๊ธ์ ๋ฃ์ ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ญ์ฝฉ์ 2-3๋ถ ๋์ ์์ญํจ์ด ์ด์์๋๋ก ๋ฐ์นฉ๋๋ค. ๊ฑด์ ธ๋ด์๋ง์ ์ผ์๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ ์ต๋ ๊ฒ์ ๋ฉ์ถ๊ฒ ํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ์ธ์.
- 3
๋ฌผ ์๊ธ์น๋ฅผ 1-2๋ถ ๋์ ์จ์ด ์ฃฝ์ ๋๊น์ง ๋ฐ์นฉ๋๋ค. ๊ฑด์ ธ๋ด์ด ์ผ์๋ฌผ์ ๋ด๊ธ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ์ธ์.
- 4
์์ฃผ๋๋ฌผ์ ์ฝ 30์ด๊ฐ ์งง๊ฒ ๋ฐ์นฉ๋๋ค. ๊ฑด์ ธ๋ด์ด ์ผ์๋ฌผ์ ๋ด๊ธ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ์ธ์.
- 5
๋ณ๋์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฐ์น ๊ฐ๋ญ์ฝฉ, ๋ฌผ ์๊ธ์น, ์์ฃผ๋๋ฌผ์ ์๊ฒ ์ฌ ์ค์ด, ์ฑ ์ฌ ๋น๊ทผ๊ณผ ํจ๊ป ์์ผ์ธ์.
- 6
์์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ผ์์ฆ, ์ผ๋ฐ ๋ฒจ๋ผ์นธ, ์๊ธ, ์คํ ํ ๊ผฌ์ง(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ๋๋ ์ฑ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- 7
์ผ์ฑ ์์ ๋๋ ์ฑ์ ๋ถ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฒ๋ฌด๋ ค ์์ต๋๋ค. ์ฆ์ ์๋นํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ผ์ฑ๋ฅผ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ์์ญํ ์๊ฐ์ ์ ์งํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ์ผ๋ฐ ๋ฒจ๋ผ์นธ๊ณผ ๋ผ์์ฆ์ ๊ฐ์ ๋ง๋ณด๊ณ ์กฐ์ ํ์ฌ ๋งค์ฝคํจ, ์ ๋ง, ์ง ๋ง์ ์๋ฒฝํ ๊ท ํ์ ๋ง์ถ์ธ์.
- โ๋ฐ์น ์ผ์ฑ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋นผ์ ์๋ฌ๋๊ฐ ์ง์ฒํด์ง์ง ์๋๋ก ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ถ์ ๋ฌ๊ฑ, ์ฌ ๋๋ถ, ๋๋ ๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋์ฑ ๋ ๋ ํ ์์ฌ๋ก ์ฆ๊ธฐ์ธ์.
- ๊ณ ์ฌ๋ฆฌ ์ (ํ์ฟ ) ๋๋ ์ด๋ฆฐ ํํ์ผ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํ์ง ์ผ์ฑ๋ฅผ ํฌํจํ์ธ์.