👨‍🍳 조리법

1. 1

   오븐을 200°C (400°F)로 예열합니다. 베이킹 접시에 올리브 오일을 살짝 바릅니다.

2. 2

   베이킹 접시 바닥에 얇게 썬 양파와 마늘을 깔아줍니다.

3. 3

   그 위에 생선 필레를 올립니다. 생선에 소금과 후추로 간을 합니다.

4. 4

   생선 필레 위에 얇게 썬 토마토를 겹겹이 올립니다. 올리브 오일과 선택 사항으로 화이트 와인을 뿌려줍니다.

5. 5

   다진 신선한 딜과 파슬리를 넉넉히 뿌려줍니다.

6. 6

   20-25분 동안 굽거나, 생선이 불투명해지고 포크로 쉽게 으스러질 때까지 굽습니다. 굽는 시간은 필레 두께에 따라 달라질 수 있습니다.

7. 7

   레몬 슬라이스로 장식하여 뜨거울 때 냅니다.