Cambodian Banana Blossom Salad(์บ๋ณด๋์ ๋ฐ๋๋๊ฝ ์๋ฌ๋)
์๊ฒ ์ฌ ๋ฐ๋๋๊ฝ, ์ ์ ํ ํ๋ธ, ์์ญํ ๋ ์ฝฉ, ์์ฝค๋ฌ์ฝคํ ๋๋ ์ฑ์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ์ํผํ๊ณ ํ๊ธฐ์ฐฌ ์๋ฌ๋์ ๋๋ค. ๋ค์ํ ์๊ฐ๊ณผ ๊ท ํ ์กํ ํ๋ฏธ๊ฐ ํฌ๋ฉ๋ฅด ์๋ฆฌ์ ์ ์๋ฅผ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 medium ๋ฐ๋๋๊ฝ(์ง๊ธด ๊ฒ์์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ฒ ์ฐ์ด ๋ผ์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋ก๋๋ค)
- 1 cup ์์ฃผ๋๋ฌผ(์ ์ ํ๊ณ ํน๊ตฐ ๊ฒ)
- 0.5 cup ๋น๊ทผ(์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 0.5 cup ์ค์ด(์๊ฒ ์ฐ์ด ์ฑ๋ฅ๊ฐ๋น ๋ชจ์์ผ๋ก)
- 0.5 cup ์ ์ ํ ๋ฏผํธ ์(๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.5 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์(๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.25 cup ํ์ด ๋ฐ์ง ์(๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.5 cup ๋ณถ์ ๋ ์ฝฉ(์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 2 tablespoons ํผ์ ์์ค(์ฑ์ ์ต์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅ)
- 2 tablespoons ๋ผ์ ์ฆ(์ ์ ํ๊ฒ ์ง ๊ฒ)
- 1 tablespoon ์ผ์ ์คํ(๊ฐ ๊ฒ ๋๋ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 clove ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 small ์๋ ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ, ๋งค์ด๋ง ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 0.5 teaspoon ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฐ๋๋๊ฝ ์ค๋น: ์ง๊ธด ๊ฒ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ ๋ถ๋ถ์ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์ฆ์ ๋ผ์ ์ฆ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋ก๋๋ค. ๊ฐ๋ณ์ ๋ฐฉ์งํ๊ณ ๋ซ์๋ง์ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด 10๋ถ๊ฐ ๋ด๊ฐ๋ก๋๋ค.
- 2
๋๋ ์ฑ ์ค๋น: ์์ ๊ทธ๋ฆ์ ํผ์ ์์ค, ๋ผ์ ์ฆ, ์ผ์ ์คํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ๊ณ ์ถ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์คํ์ด ๋ น์ ๋๊น์ง ํ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 3
๋ฐ๋๋๊ฝ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์ฒด์ ๋ฐญ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๊นจ๋์ด ํน๊ตฝ๋๋ค. ํฐ ๋ฏน์ฑ ๋ณผ์ ์ค๋น๋ ๋ฐ๋๋๊ฝ, ์์ฃผ๋๋ฌผ, ์ฑ ์ฌ ๋น๊ทผ, ์ค์ด, ๋ฏผํธ, ๊ณ ์, ํ์ด ๋ฐ์ง์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 4
์ค๋น๋ ๋๋ ์ฑ์ ์๋ฌ๋ ์ฌ๋ฃ ์์ ๋ถ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฒ๋ฌด๋ ค ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ฝํ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 5
์ผ๊นฌ ๋ณถ์ ๋ ์ฝฉ์ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ๊ณ ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐ๋๋๊ฝ์ ๋ผ์ ๋ฌผ์ ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ ์์ด ๋ณํ๋ ๊ฒ์ ๋ง๊ณ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ซ์๋ง์ ์ค์ด๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๋๋ ์ฑ์ ๋จ๋ง, ์ ๋ง, ์ง ๋ง, ๋งค์ด๋ง์ ๊ท ํ์ ์ ํต ์บ๋ณด๋์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ด๋ ๋ฐ ํต์ฌ์ ๋๋ค.
- โ๋ ํธ์งํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ์ํ์๋ฉด ์๊ฒ ์ฐข์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ๊ตฌ์ด ์์ฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํด ๋ณด์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ์์ฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ํ์ธ์.
- ์๊ฒ ์ฌ ํผ๋ง์ด๋ ์๋ฐฐ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์์ญํจ์ ๋ํ์ธ์.
- ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ฃ์ง ์๊ณ , ํผ์ ์์ค๋ฅผ ๋น๊ฑด ๋์ฒดํ์ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถ์ธ์.