Samlor Machu Trey(์ผ๋ก๋ฅด ๋ง์ถ ํธ๋ ์ด (์บ๋ณด๋์์ ์์ ์ ๋ง ์ํ))
Sour Fish Soup
์ผ๋ก๋ฅด ๋ง์ถ ํธ๋ ์ด๋ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์บ๋ณด๋์์ ์ ๋ง ๋๋ ์ํ๋ก, ์์พํ ์์ฝคํจ, ์งญ์งคํจ, ๋๋ก๋ ๋งค์ฝคํจ์ ๊ท ํ์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋ง๋ค๋ฉฐ, ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ๊ฐ๋๊ฐ, ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์์ผ๋ก ํฅ์ ๋ธ ํฅ๊ธํ ์ก์์ ํ๋ง๋ฆฐ๋์ ์์ฝคํจ๊ณผ ํ์ธ์ ํ, ํ ๋งํ ์ ๋จ๋ง์ด ๋ํด์ ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋์๋๋ค. ์ด ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํ ์ํ๋ ์บ๋ณด๋์ ๊ฐ์ ์์ ์ฐ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋ ์ฃผ์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ํ๋ (์: ๋ฉ๊ธฐ, ๊ฐ๋ฌผ์น)(๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 3 tbsp ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ
- 2 stalks ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค(์ผ๊นจ๊ณ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ์ฌ๋กฏ(์ฌ ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (์ฌ ๊ฒ)
- 1 cup ํ์ธ์ ํ(๊น๋ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 leaves ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์(์ฐข์ ๊ฒ)
- 2 tbsp ํผ์ ์์ค
- 1 tbsp ์คํ
- 6 cups ๋ฌผ
- 0.5 cup ์ ์ ํ ํ๋ธ (๊ณ ์, ๋ฐ์ง, ์ฅ๊ฐ)(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1 optional ๊ณ ์ถ(๋ค์ง ๊ฒ, ๋งค์ด๋ง ์ถ๊ฐ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น์ ๋ฌผ, ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ, ์ผ๊นฌ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ๋ค์ง ๋ง๋, ์ฌ ์ฌ๋กฏ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค. 10๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ํฅ๊ธํ ์ก์๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 2
๋๋ ์ก์์ ์์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ ์ด ์ต์ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ตํ๋๋ค. ์์ ์ด ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ก ๋๋ฌด ๋ง์ด ํ์ ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
- 3
๊น๋ ์ฌ ํ ๋งํ , ๊น๋ ์ฌ ํ์ธ์ ํ, ์ฐข์ ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์์ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 4
ํผ์ ์์ค์ ์คํ์ผ๋ก ์ํ์ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ฌ ์ง ๋ง์ ์ํด ํผ์ ์์ค๋ฅผ ๋ํ๊ฑฐ๋ ๋จ๋ง์ ์ํด ์คํ์ ๋ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๋ง๋ฆฐ๋๋ก ์ ๋ง์, ์คํ์ผ๋ก ๋จ๋ง์ ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ๋ง์ ๊ท ํ์ ์ก๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. - 5
์ํ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค. ์ฌ ์ ์ ํ ํ๋ธ์ ์ ํ ์ฌํญ์ธ ๋ค์ง ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ ค ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฐ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฐ๋ก ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต๊ณ ์ ๋ง์ ์ํด ์ ์ ํ๊ณ ํ์ง ์ข์ ์์ ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ํ๋ ์ ๋ง์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์์ ์ ๋๋ฌด ์ตํ๋ฉด ๊ฑด์กฐํด์ง๊ณ ๋ถ์์ง๊ธฐ ์ฌ์ฐ๋ ์ฃผ์ํ์ธ์.
- โ๊ณ ๋ช ์๋ ๋ค์ํ ํ๋ธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์์์ ๋ฐ์ง๊ณผ ์ฅ๊ฐ์ด ์ ํต์ ์ธ ์ ํ์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์คํฌ๋ผ, ์์ฃผ๋๋ฌผ, ๊ณต์ฌ์ฑ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ํ๋ถํ ์ํ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์๋์ ํ๋ผํน(๋ฐํจ ์์ ์์ค)์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฒ๋ ์์ฐ๋ฅผ ํฌํจํ ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ์์ ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.