Samlor Kak Ko(์ผ๋ฌ ๊น ์ฝ)
Cambodian Vegetable Stew
ํ๋ถํ๊ณ ์์๊ฐ ๋์ ์บ๋ณด๋์ ์ฑ์ ์คํ๋ก, ์ ์ ํ ์ฑ์๊ฐ ํผํฉ๋์ด ํ๋ฏธ ์๋ ์ก์์ ๋์ฌ์ง๋ฉฐ, ์ข ์ข ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ๋ ํนํ ๋ณถ์ ์๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ๊ณ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 medium ๊ฐ์ง(ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 cups ํธ๋ฐ ๋๋ ์ค์ฟผ์(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์จ ์ ๊ฑฐํ ํ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 cup ๊ทธ๋ฆฐ๋น(๋๋ถ๋ถ ์ ๊ฑฐํ๊ณ 5cm ๊ธธ์ด๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง ๊ฒ)
- 5 oz ์๊ธ์น ๋๋ ๊ธฐํ ์์ฑ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 cup ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 4 cups ๋ฌผ ๋๋ ์ฑ์ ์ก์
- 1 stalk ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค(์๋ซ๋ถ๋ถ 10cm, ๋๋๋ ค์ ๋์ถฉ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ๊ฐ๋๊ฐ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 0.5 teaspoon ๊ฐํฉ(๊ฐ๋ฃจ (๋๋ ์๊ฐํฉ 1.2cm, ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ฌ ๊ฒ))
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 leaves ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์(์ฐข์ ๊ฒ)
- 2 tablespoons ๋ณถ์ ์๊ฐ๋ฃจ(๋๋ ๋ง์ถ๊ธฐ์ฉ (์ค๋ช ์ฐธ์กฐ))
- 2 tablespoons ํผ์ ์์ค(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tablespoon ์ผ์ ์คํ ๋๋ ํ์คํ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 teaspoon ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tablespoon ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณถ์ ์๊ฐ๋ฃจ ์ค๋นํ๊ธฐ: ํฐ ์ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ง๋ฅธ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ค๋ถ๋ก ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ํ ํ ํฅ์ ๋ฃ ๋ถ์๊ธฐ ๋๋ ์ ๊ตฌ์ ๊ณต์ด๋ก ๊ณฑ๊ฒ ๋นป์ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 2
๋ฏน์๊ธฐ์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ๋ฌผ, ๋ค์ง ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ์ฌ ๊ฐ๋๊ฐ, ๊ฐํฉ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์ฐข์ ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค.
- 3
ํฌ๊ณ ๊น์ ๋๋น ๋๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ฏน์์ ๊ฐ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋น์ ๋ถ์ต๋๋ค. ํธ๋ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ํธ๋ฐ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 10-15๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 5
๊ทธ๋ฆฐ๋น๊ณผ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ 10๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๋ค์ง ์๊ธ์น๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ด ์๋ค ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋ณถ์ ์๊ฐ๋ฃจ, ํผ์ ์์ค, ์คํ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ต๋๋ค. ์คํ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋ช ๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
- 8
๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋กฑ๋น, ์คํฌ๋ผ, ๋๋ ํ ๋ ์ค๊ธฐ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ์งํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ์ด์ (prahok)์ ํฌํจํ๋ ๋ ์ํผ๋ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ณถ์ ์๊ฐ๋ฃจ๋ ์ต์์ ๋๋ ์กฐ์ ์ ์ํด ๊ณฑ๊ฒ ๋นป๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ, ๋๋ ์์ ๊ณผ ๊ฐ์ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๊ณต์ฌ์ฑ ๋๋ ๊ฒจ์์๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ์์ฑ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.