Samlor Kakyi(์ผ๋ก ๊น์ด (Samlor Kakyi))
Cambodian Vegetable Stew
์ผ๋ก ๊น์ด(Samlor Kakyi)๋ ์บ๋ณด๋์์ ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ฑ์ ์คํ๋ก, ์ข ์ข ํน๋ณํ ๋ ์ด๋ ์ถ์ ๋ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ค์ํ ์ฑ์, ๋ฐํจ ์ฝฉ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ก๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ์์ ์ ๋ฃ์ด ๊น์ ๋ง์ ๋ํ ํ๋ถํ ์ก์๋ฅผ ๋์ฌ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด ํธ์ํ ์๋ฆฌ๋ ์บ๋ณด๋์ ๊ฐ์ ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ์ธ ๋ฉ๋ด๋ก, ์ ์ ํ ๋์ฐ๋ฌผ๊ณผ ๋ณตํฉ์ ์ธ ์งญ์งคํ ๋ง์ ๋ํ ์บ๋ณด๋์์ ์ฌ๋์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 300 g ์ผ๊ฒน์ด(ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 100 g ๋ฐํจ ์ฝฉ (Tua Pe)(ํน๊ถ์ ๊ฑฐ์น ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 5 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ์ฌ๋กฏ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 liters ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ ์ก์
- 2 medium ์ค๊ตญ ๊ฐ์ง(ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 200 g ๊ธด ์ฝฉ (๋กฑ๋น)(๋์ ๋ค๋ฌ๊ณ 2์ธ์น ๊ธธ์ด๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 300 g ๊ฒจ์ธ ์๋ฐ (์ํฐ ๋ฉ๋ก )(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 200 g ํ ๋(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ํผ์ฌ ์์ค
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tsp ์คํ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๋ฏผํธ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฌ๊ณ ๊น์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์ฌ๋กฏ์ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
์ผ๊ฒน์ด์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ฐํจ ์ฝฉ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ ์์ด๋๋ก ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 4
๋ฌผ ๋๋ ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ผ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 1์๊ฐ ๋๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ํ๋ฉด์ ๋จ๋ ๋ถ์๋ฌผ์ ๊ฑท์ด๋ ๋๋ค.
- 5
์ค๊ตญ ๊ฐ์ง, ๊ธด ์ฝฉ, ๊ฒจ์ธ ์๋ฐ, ํ ๋์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์คํ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํผ์ง๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 6
๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 20-30๋ถ ๋ ๋์ด๊ฑฐ๋ ๋ชจ๋ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง์ง๋ง ๋ฌผ๋ฌ์ง์ง ์์ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ํ ๋๊ณผ ๊ฒจ์ธ ์๋ฐ์ ์ฝ๊ฐ ๋ถ์์ง๋ฉด์ ์คํ๋ฅผ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค.
- 7
ํผ์ฌ ์์ค, ์๊ธ, ์คํ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๋ ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 8
์ผ๋ก ๊น์ด๋ฅผ ์๋น ๋ณผ์ ๋ด์ต๋๋ค. ์๋น ์ ์ ์ ์ ํ ๊ณ ์์ ๋ฏผํธ ์์ผ๋ก ๋๋ํ ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ์ฑ์๋ง ์ฌ์ฉํ์ธ์. ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ํด ๋จ๋จํ ๋๋ถ๋ ๋ฒ์ฏ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฐํจ ์ฝฉ์ ์ด ์๋ฆฌ์ ๋ ํนํ ๋ง์ ๋ด๋ ํต์ฌ์ ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ง์ง ์๋๋ก ์ ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
- โ์ฑ์๋ฅผ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ๋ง์ธ์. ์ฝ๊ฐ์ ์๊ฐ์ด ์ด์์์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ์ด ์คํ๋ ์ข ์ข ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ง๋ฆฐ ์์ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ํธ๋ฐ์ด๋ ์ฐจ์ํ ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.