๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Cambodiaโ†’Samlor Kakyi

Samlor Kakyi(์‚ผ๋กœ ๊น์ด (Samlor Kakyi))

Cambodian Vegetable Stew

์‚ผ๋กœ ๊น์ด(Samlor Kakyi)๋Š” ์บ„๋ณด๋””์•„์˜ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ฑ„์†Œ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์ข…์ข… ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚ ์ด๋‚˜ ์ถ•์ œ ๋•Œ ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„์†Œ, ๋ฐœํšจ ์ฝฉ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์ƒ์„ ์„ ๋„ฃ์–ด ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๋”ํ•œ ํ’๋ถ€ํ•œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋“์—ฌ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŽธ์•ˆํ•œ ์š”๋ฆฌ๋Š” ์บ„๋ณด๋””์•„ ๊ฐ€์ • ์š”๋ฆฌ์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ, ์‹ ์„ ํ•œ ๋†์‚ฐ๋ฌผ๊ณผ ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์— ๋Œ€ํ•œ ์บ„๋ณด๋””์•„์˜ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Samlor Kakyi - Cambodia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g ์‚ผ๊ฒน์‚ด(ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 100 g ๋ฐœํšจ ์ฝฉ (Tua Pe)(ํ—น๊ถˆ์„œ ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 5 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์ƒฌ๋กฏ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 2 liters ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 2 medium ์ค‘๊ตญ ๊ฐ€์ง€(ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 200 g ๊ธด ์ฝฉ (๋กฑ๋นˆ)(๋์„ ๋‹ค๋“ฌ๊ณ  2์ธ์น˜ ๊ธธ์ด๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 300 g ๊ฒจ์šธ ์ˆ˜๋ฐ• (์œˆํ„ฐ ๋ฉœ๋ก )(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 200 g ํ† ๋ž€(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tsp ์„คํƒ•(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฏผํŠธ ์žŽ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ์ฑ„์ˆ˜๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ์œ„ํ•ด ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€๋‚˜ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐœํšจ ์ฝฉ์€ ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ๋…ํŠนํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ด๋Š” ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์งœ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ž˜ ํ—น๊ถˆ์ฃผ์„ธ์š”.
  • โœ“์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์‹๊ฐ์ด ์‚ด์•„์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์ŠคํŠœ๋Š” ์ข…์ข… ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ง๋ฆฐ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ˜ธ๋ฐ•์ด๋‚˜ ์ฐจ์š”ํ…Œ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ