๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Cambodiaโ†’Samlor Kor Moan Prahok

Samlor Kor Moan Prahok(์‚ผ๋กœ ๊ผฌ ๋ฌด์–ธ ์˜๋ผํ˜น (Samlor Kor Moan Prahok))

Chicken and Coconut Stew with Prahok

๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์ฃผ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ํ•œ ์ง„ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊นŠ์€ ์ŠคํŠœ๋กœ, ๋…ํŠนํ•œ ๋ฐœํšจ ์ƒ์„  ์†Œ์Šค์ธ ์˜๋ผํ˜น์„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํฌ๋ฉ”๋ฅด ์š”๋ฆฌ ํŠน์œ ์˜ ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ๋ง›์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 25 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Samlor Kor Moan Prahok - Cambodia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 400 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ(์ „์ง€๋ฐฉ)
  • 200 ml ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 2 tbsp ์˜๋ผํ˜น(๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 2 stalks ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค(์นผ๋“ฑ์œผ๋กœ ๋‘๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 20 g ๊ฐˆ๋ž‘๊ฐˆ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 2 medium ์ƒฌ๋กฏ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 leaves ์นดํ”ผ๋ฅด ๋ผ์ž„ ์žŽ(์ฐข์€ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 1 tsp ์•ผ์ž ์„คํƒ•(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 cup ํƒ€์ด ๋ฐ”์งˆ ์žŽ(๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 1 red ๊ณ ์ถ”(์ฐ์–ด์„œ ๊ณ ๋ช…์šฉ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์˜๋ผํ˜น์€ ์ง ๋ง›๊ณผ ๊ฐ•๋„๊ฐ€ ๋‹ค์–‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์˜๋ผํ˜น์˜ ๋ง›์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ•ํ•˜๋‹ค๊ณ  ๋А๊ปด์ง€๋ฉด ๋‹ค์ง€๊ธฐ ์ „์— ์‚ด์ง ํ—น๊ถˆ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋งˆ์ง€๋ง‰ 10-15๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋šœ๊ป‘์„ ์—ด๊ณ  ๋“์ด์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋“ ๋“ ํ•œ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊น๋‘‘์ฌ ํ† ๋ž€์ด๋‚˜ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ธด ์ฝฉ์ด๋‚˜ ๊ฐ€์ง€์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๋ ค๋ฉด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒˆ๋ˆˆ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ