Samlor Machou Kroeung Moan(์ผ๋ก ๋ง์ด ํฌ๋ฃจ์ ๋ชจ์)
์๊ธฐ ๋์น๊ณ ์์ฝคํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ํ์ธ ์ผ๋ก ๋ง์ด ํฌ๋ฃจ์ ๋ชจ์์ ์บ๋ณด๋์ ์๋ฆฌ์ ํ์ ๋ฉ๋ด๋ก, ํฅ๊ธํ ํฌ๋ฃจ์ ํ์ด์คํธ์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ์์ฝคํ ๊ตญ๋ฌผ์ด ํน์ง์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ์ ๊ป์ง ์ ๊ฑฐ, ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 3 stalks ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค(ํฐ ๋ถ๋ถ๋ง, ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 1 thumb-sized piece ์๊ฐ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 5 cloves ๋ง๋(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ธฐ)
- 3 medium ์ฌ๋กฏ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง๊ธฐ)
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ(๊ฐ๋ฃจ)
- 4 leaves ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์(์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 2 pieces ํ๊ตญ ๋ฒ๋์์ด ๊ณ ์ถ(์จ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฐ๊ธฐ (์ ํ ์ฌํญ, ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ))
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 tbsp ํผ์ฌ ์์ค
- 1 tbsp ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ
- 2 medium ํ ๋งํ (์จ์ง ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 1 cup ๊ทธ๋ฆฐ๋น(๋ค๋ฌ๊ณ 5cm ๊ธธ์ด๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 6 cups ๋ฌผ
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tsp ์คํ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ ธ์ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฌ๋ฃจ์ ํ์ด์คํธ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ ๊ตฌ์ ์ฌ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ์๊ฐ, ๋ง๋, ์ฌ๋กฏ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ์ฌ ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์, ์ฌ ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋นป์ผ์ธ์. ํธ๋ ํ๋ก์ธ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ๋ฃจ์์ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ณฑ๊ฒ ๋นป์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ต์ ํํ์ธ์. - 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฌ์ธ์. ์ค๋น๋ ํฌ๋ฃจ์ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 2-3๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ๋๋๋ก ๋ณถ์ผ์ธ์.
- 3
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ถํ์์ด ์์ด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ผ์ธ์.
- 4
ํผ์ฌ ์์ค์ ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ผ์ธ์.
- 5
๋ฌผ, ์ฌ ํ ๋งํ , ๊ทธ๋ฆฐ๋น์ ๋๋น์ ๋ฃ์ผ์ธ์. ์ํ๋ฅผ ๋์ธ ํ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 20-25๋ถ๊ฐ ๋์ด์ธ์.
- 6
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ๊ณผ ์คํ์ผ๋ก ์ํ์ ๊ฐ์ ๋ง์ถ์ธ์. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ ๋ฃ์ด ์ ๋ง์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ ๋ณด๊ณ ์ ๋ง, ์ง ๋ง, ์ฝ๊ฐ์ ๋จ๋ง์ด ์ ์กฐํ๋๋๋ก ์๋ ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 7
์ํ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ ํ ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ฐ ์์ค๋ฏผ ์๊ณผ ํจ๊ป ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ด ์ํ์ ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ์ํด์๋ ํฌ๋ฃจ์ ํ์ด์คํธ์ ํ์ง์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๋งค์ด๋ง๊ณผ ์ ๋ง์ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ๊ณ ์ถ์ ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ์งํ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ํ๋ฉด ๋์ผ ๋ ๋ญ ๋ผ ๋ช ๊ฐ๋ ๋ผ์ง ๋ฑ์ด ์์ ์กฐ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฌด, ๊ฐ์ง, ์ฌ์ฃผ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์์ ํ๋ ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋์ฒดํ์ธ์.