๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Canadaโ†’Newfoundland Fish Stew

Newfoundland Fish Stew(๋‰ดํŽ€๋“ค๋žœ๋“œ ํ”ผ์‰ฌ ์ŠคํŠœ)

Cod au Gratin Variation

ํ’์„ฑํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•œ ํ”ผ์‰ฌ ์ŠคํŠœ๋กœ, ๋‰ดํŽ€๋“ค๋žœ๋“œ ์ „ํ†ต ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ณ€ํ˜•์ด๋ฉฐ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋Œ€๊ตฌ์‚ด, ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ—ˆ๋ธŒ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋Š” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์œก์ˆ˜๊ฐ€ ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Newfoundland Fish Stew - Canada traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋Œ€๊ตฌ ํ•„๋ ˆ(๊ป์งˆ๊ณผ ๋ผˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 150 g ์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์ธ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ (์†”ํŠธ ํฌํฌ)(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 medium ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 3 medium ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 60 g ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 750 ml ์šฐ์œ 
  • 500 ml ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ‘ํ›„์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์งˆ ์ข‹์€ ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ƒ์„ ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€์„œ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ƒ์„ ์„ ๋„ฃ์€ ํ›„์—๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์„ธ๊ฒŒ ์ “์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์ฐ์–ด ๋จน์œผ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 5๋ถ„๊ฐ„ ์กฐ๋ฆฌํ•  ๋•Œ ํ—ค๋น„ ํฌ๋ฆผ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ๋” ์ง„ํ•œ ๋ง›์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํŒŒ์Šค๋‹™์ด๋‚˜ ์ˆœ๋ฌด ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋„›๋งฅ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์€์€ํ•œ ๋”ฐ๋œปํ•จ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰