๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Canadaโ†’Yukon Gold Rush Stew

Yukon Gold Rush Stew(์œ ์ฝ˜ ๊ณจ๋“œ๋Ÿฌ์‹œ ์ŠคํŠœ)

์œ ์ฝ˜ ๊ณจ๋“œ๋Ÿฌ์‹œ ์‹œ๋Œ€๋ฅผ ๊ธฐ๋…ํ•˜๋Š” ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ์ŠคํŠœ๋กœ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋“ค์†Œ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋…ํŠนํ•œ ์บ๋‚˜๋‹ค ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋Š” ์•ผ์ƒ ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ€ ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Yukon Gold Rush Stew - Canada traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋“ค์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ์šฉ(1.5์ธ์น˜ ํ๋ธŒ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1/4 cup ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 1.5 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 1 tsp ํ‘ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 large ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํŒŒ์Šค๋‹™(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 500 g ๊ฐ์ž(์œ ์ฝ˜ ๊ณจ๋“œ ํ’ˆ์ข…, 1.5์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 6 cups ๋น„ํ”„ ์œก์ˆ˜
  • 1 cup ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ(๋ฉ”๋ฅผ๋กœ ๋˜๋Š” ์นด๋ฒ ๋ฅด๋„ค ์†Œ๋น„๋‡ฝ ๋“ฑ)
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tsp ๊ฑด์กฐ ํƒ€์ž„
  • 1 ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 1/2 cup ์‚ฌ์Šค์นดํˆฐ ๋ฒ ๋ฆฌ(์‹ ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ƒ‰๋™)
  • 1/4 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋“ค์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ณด๋‹ค ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ์ ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์ฒ˜์Œ ๊ตฌ์šธ ๋•Œ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์‚ฌ์Šค์นดํˆฐ ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†์„ ๊ฒฝ์šฐ ํฌ๋žœ๋ฒ ๋ฆฌ๋‚˜ ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋Œ€์‹  ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํ’๋ฏธ๋Š” ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์ŠคํŠœ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด, ๋งˆ์ง€๋ง‰ 10๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋“๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ŠคํŠœ์— ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„ 2ํฐ์ˆ ๊ณผ ์ฐฌ๋ฌผ 2ํฐ์ˆ ์„ ์„ž์–ด ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฐœ์‚ฌ๋ฏน ์‹์ดˆ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฃจํƒ€๋ฐ”๊ฐ€๋‚˜ ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ์•… ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋“œ์‹œ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰