Yukon Gold Rush Stew(์ ์ฝ ๊ณจ๋๋ฌ์ ์คํ)
์ ์ฝ ๊ณจ๋๋ฌ์ ์๋๋ฅผ ๊ธฐ๋ ํ๋ ํธ์งํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ์คํ๋ก, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ค์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ํนํ ์บ๋๋ค ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ ์ผ์ ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ ํน์ง์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ค์๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ฉ(1.5์ธ์น ํ๋ธ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 1/4 cup ์ค๋ ฅ๋ถ
- 1.5 tsp ์๊ธ
- 1 tsp ํํ์ถ
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 2 large ๋ ธ๋ ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 medium ํ์ค๋(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 500 g ๊ฐ์(์ ์ฝ ๊ณจ๋ ํ์ข , 1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 6 cups ๋นํ ์ก์
- 1 cup ๋ ๋ ์์ธ(๋ฉ๋ฅผ๋ก ๋๋ ์นด๋ฒ ๋ฅด๋ค ์๋น๋ฝ ๋ฑ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1 tsp ๊ฑด์กฐ ํ์
- 1 ์๊ณ์ ์
- 1/2 cup ์ฌ์ค์นดํฐ ๋ฒ ๋ฆฌ(์ ์ ํ๊ฑฐ๋ ๋๋)
- 1/4 cup ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณผ์ ๋ค์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌปํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณ ๊ธฐ์ ์ ๋ฌปํ์ผ ๋์ค์ ์ ์ต๊ณ ์คํ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ค. - 2
ํฐ ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ 2-3๋ถ์ฉ, ํ ๋ฉด๋น 2-3๋ถ์ฉ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
๋๋น์ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 8 minutes - 4
ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ ๋ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉฐ ๋ น์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 5
๋ค์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋นํ ์ก์, ํ์, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 1.5์๊ฐ ๋์ ์ตํ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour 30 minutes - 6
๋น๊ทผ, ํ์ค๋, ๊ฐ์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ ์ฑ์์ ๋ค์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 1์๊ฐ ๋ ์ตํ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour - 7
๋ง์ง๋ง 15๋ถ ๋์ ์ฌ์ค์นดํฐ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 8
์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ถ๊ฐ๋ก ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ ค ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ค์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ณด๋ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๊ฐ ์ ์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฒ์ ๊ตฌ์ธ ๋ ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- โ์ฌ์ค์นดํฐ ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฐ ์์ ๊ฒฝ์ฐ ํฌ๋๋ฒ ๋ฆฌ๋ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ํ๋ฏธ๋ ์ฝ๊ฐ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๊ฑธ์ญํ ์คํ๋ฅผ ์ํ์๋ฉด, ๋ง์ง๋ง 10๋ถ ๋์ ๋๊ณ ์๋ ์คํ์ ์ฅ์์ ์ ๋ถ 2ํฐ์ ๊ณผ ์ฐฌ๋ฌผ 2ํฐ์ ์ ์์ด ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ๋ฐ์ฌ๋ฏน ์์ด๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ฃจํ๋ฐ๊ฐ๋ ์ ๋ฌ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋์๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ง๋๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.