Prairie Bison Bourguignon(ํ๋ ๋ฆฌ ๋ค์ ๋ถ๋ฅด๊ธฐ๋ฝ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ค์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์, ๋ฒ์ฏ์ ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ๊ณ ๋ ๋ ์์ธ์ ํน ๋์ฌ๋ธ ํ์ฑํ๊ณ ๊น์ ๋ง์ ์คํ์ ๋๋ค. ๊ณ ์ ์ ์ธ ํ๋์ค ๊ธฐ๋ฒ์์ ์๊ฐ์ ๋ฐ์์ง๋ง ์บ๋๋ค ํ๋ ๋ฆฌ ์์ฌ๋ฃ์ ๋ง๊ฒ ๋ณํ๋์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.2 kg ๋ค์๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ฉ(1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 0.33 cup ์ค๋ ฅ๋ถ
- 200 g ๋ฒ ์ด์ปจ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 3 medium ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ(๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 4 minced ๋ง๋
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 750 ml ๋๋ผ์ด ๋ ๋ ์์ธ(ํผ๋ ธ ๋์ ๋๋ ๋ฉ๋ฅผ๋ก ๊ฐ์)
- 4 cups ๋นํ ๋ธ๋ก์ค
- 1 bundle ๋ถ์ผ ๊ฐ๋ฅด๋((ํ์, ํ์ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ, ์๊ณ์ ์์ ํจ๊ป ๋ฌถ์ ๊ฒ))
- 500 g ๋ฒ์ฏ(ํฌ๋ ๋ฏธ๋ ๋๋ ์์ก์ด, 4๋ฑ๋ถํ ๊ฒ)
- 2 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํค์นํ์๋ก ๋ค์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ ๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ค์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ด๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌปํ๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น์ ์๊ฒ ์ฌ ๋ฒ ์ด์ปจ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ์์ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฒด๋ก ๋ฒ ์ด์ปจ์ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ๋๋น์ ๋์จ ๊ธฐ๋ฆ์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
ํ์ํ๋ฉด ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ค์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ค๊ณ ์จ์์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ์งํ๊ฒ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 4
๋๋น์ ์ํ, ๋น๊ทผ, ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 10-12๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋๊ณ ์ด์ง ์งํ ์์ด ๋ ๋๊น์ง 1-2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๋ ๋ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ๋ค์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค. ๋์ฌ์ ์ฝ 1/3 ์ ๋ ์ค์ด๋ค ๋๊น์ง ์ฝ 10๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋ณถ์ ๋ค์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋นํ ๋ธ๋ก์ค์ ๋ถ์ผ ๊ฐ๋ฅด๋๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ๋ถ๋ก ๋์ ๋๋ค.
- 8
๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 160ยฐC(325ยฐF)๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 2.5์๊ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
- 9
์คํ๊ฐ ๋๋ ๋์, ๋ฐ๋ก ํฌ์ ๋ฒํฐ๋ ์ค์ผ์ ์ฝ๊ฐ ๋๋ฅด๊ณ 4๋ฑ๋ถํ ๋ฒ์ฏ์ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 10
2.5์๊ฐ ํ, ๋๋น๋ฅผ ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ๋ถ์ผ ๊ฐ๋ฅด๋๋ฅผ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ฐ๋ก ๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ณถ์ ๋ฒ ์ด์ปจ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 11
๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ค์ ์ค๋ธ์ ๋ฃ๊ณ 30๋ถ ๋ ๋์ฌ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๊ณ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ค์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ณด๋ค ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ง๋ฅผ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ๋ถ๋๋ฌ์์ ์ํด ํน ๋์ด๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ๋ ๊น์ ๋ง์ ์ํ๋ค๋ฉด, ๋ฐ์ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์คํ๋ฅผ ์ต์ 1์๊ฐ, ๋๋ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ์ํ๋๋ค.
- โํน ๋์ธ ์์ค๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ์ฐ์ด ๋จน์ ์ ์๋๋ก ์ผ๊นฌ ๊ฐ์, ๋ฐ์ญํ ๋นต, ๋๋ ์๊ทธ ๋๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์๋นํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋์ด๋ ๋ง์ง๋ง 1์๊ฐ ๋์ ํ ์ํ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋น๊ทผ๊ณผ ์ ๋ฌ๋ฆฌ์ ํจ๊ป ํ์ค๋์ด๋ ์๋ฌด๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ง๋๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.