๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Chileโ†’Paila Marina

Paila Marina

Paila Marina๋Š” ํ’๋ถ€ํ•œ ์œก์ˆ˜์™€ ์‹ ์„ ํ•œ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์ด ํ’์„ฑํ•˜๊ฒŒ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์น ๋ ˆ์˜ ์ „ํ†ต ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์น ๋ ˆ ํ•ด์•ˆ๊ฐ€์—์„œ ์ž์ฃผ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š”, ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Paila Marina - Chile traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 lbs ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹ ์„ ํ•œ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ (ํ™ํ•ฉ, ์กฐ๊ฐœ, ์˜ค์ง•์–ด, ์ƒˆ์šฐ, ํฐ์‚ด ์ƒ์„  ํ•„๋ ˆ)(์†์งˆ ๋ฐ ์ค€๋น„ ์™„๋ฃŒ)
  • 3 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ๋ถ‰์€ ํ”ผ๋ง(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ
  • 4 cups ์ƒ์„  ๋˜๋Š” ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์œก์ˆ˜
  • 1 tsp ํ›ˆ์ œ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด
  • 1 tsp ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 1 medium ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 0.5 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ ์ถ”๊ฐ€)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • for serving ๋ ˆ๋ชฌ ์กฐ๊ฐ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ๋Š” ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์žฅ ์‹ ์„ ํ•œ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์งˆ๊ฒจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ฐ€๋ฆฌ๋น„๋‚˜ ํ‚นํฌ๋žฉ ๋‹ค๋ฆฌ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ธŒ๋žœ๋””๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ์‚ฌํ”„๋ž€์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ