Yu Xiang Qie Zi(์ดํฅ๊ฐ์ง (์์น์น์์ฆ))
Sichuan Fish-Fragrant Eggplant
๋ง ๊ทธ๋๋ก '๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ํฅ ๊ฐ์ง'๋ฅผ ๋ปํ๋ ์ดํฅ๊ฐ์ง(Yu Xiang Qie Zi)๋ ์ด๋ฆ๊ณผ ๋ฌ๋ฆฌ ์ ํ ์์ ์ด ๋ค์ด๊ฐ์ง ์๋ ์ฐ์ดจ์ฑ์ ์ธ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. '๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ํฅ'์ ์๋ ์์ ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ฉ๋์๋ ๋ณตํฉ์ ์ธ ์๋ ํ๋กํ์ ์๋ฏธํ๋ฉฐ, ์งญ์งคํ๊ณ ๋ฌ์ฝคํ๋ฉฐ ์ํผํ๊ณ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ด ์กฐํ๋กญ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ค. ์ด ํ๊ธฐ์ฐฌ ์๋ฆฌ๋ ํ๋ฒํ ๊ฐ์ง๋ฅผ ๊น๊ณ ํ๋ถํ ๋ง์ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ๊ฒฝํ์ผ๋ก ๋ณํ์ํค๋ ๋ฅ๋ ฅ์ผ๋ก ์ฐ์ดจ ์๋ฆฌ์ ์ฃผ์์ผ๋ก ์ฌ๋๋ฐ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ข ์ข ์ฐ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 medium ์ค๊ตญ ๊ฐ์ง ๋๋ ์ผ๋ณธ ๊ฐ์ง(์ฝ 400-450g, 7-8cm ๊ธธ์ด๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 100 g ์๊ธ(๊ฐ์ง๋ฅผ ์ ์ด๊ธฐ ์ํ ์ฉ๋)
- 2 tbsp ํฅ๋ฏธ๊ฐ ์๋ ์์ฉ์ (๊ฐ์ง๋ฅผ ํ๊ธฐ๊ธฐ ์ํ ์ฉ๋, ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 4 cloves ๋ค์ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ(์ฝ 115g, ์ ํ ์ฌํญ, ๋ค์ง ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ์๋ฌผ์ฑ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
- 1 tbsp ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 ์๊ฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ํ(ํฐ ๋ถ๋ถ๊ณผ ์ด๋ก ๋ถ๋ถ์ ๋ถ๋ฆฌํ์ฌ ์๊ฒ ๋ค์ง๊ธฐ)
- 1 tbsp ๋๋ฐ์ฅ(๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ; ํฝ์์ ๋๋ฐ์ฅ์ด ์ ํต์ )
- 1 tbsp ๋ง๋ฆฐ ํ๊ณ ์ถ(์ ํ ์ฌํญ, ๋ถ์ ์กฐ๊ฐ, ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 1 tbsp ๊ฐ์ฅ
- 1 tbsp ์ํฅ์ฃผ(๋๋ ๋๋ผ์ด ์ ฐ๋ฆฌ)
- 3-4 tbsp ์ฒ์ง ์์ด(์ค๊ตญ ํ์์ด)
- 1/4 cup ์คํ(๋ง์ ๋ณด๋ฉฐ ์กฐ์ )
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ฐ์ง ์ค๋น: ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋๋ต 7-8cm ๊ธธ์ด, 1.5cm ๋๊ป์ ๋ง๋ ๋ชจ์์ผ๋ก ์น๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ด๊ณ ์๊ธ 1ํฐ์คํผ๊ณผ ๊ฐ์ง๊ฐ ์ ๊ธธ ์ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ถ์ด 15-20๋ถ๊ฐ ๋ด๊ฐ๋์ด ๊ธฐ๋ฆ ํก์๋ฅผ ์ค์ ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋นผ๊ณ ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 2
์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์์ ๋ณผ์ ๊ฐ์ฅ, ์ํฅ์ฃผ, ์ฒ์ง ์์ด, ์คํ, ๋ฌผ, ๋ณถ์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
๊ฐ์ง ํ๊ธฐ๊ธฐ: ์์ด๋ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ฉ์ ์ฝ 1/4์ปต์ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํ์ฌ ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๊ฐ์ง ๋ง๋๋ฅผ ํ ์ธต์ผ๋ก ๊ฒน์น์ง ์๊ฒ ๋ฃ๊ณ ํ๊น๋๋ค. ํ ๋ฒ์ 4-6๋ถ์ฉ, ๊ฐ๋ ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ํ๊ธด ๊ฐ์ง๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋นผ๊ธฐ ์ํด ํค์นํ์์ ๊น ์ ์๋ก ์ฎ๊น๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 4
ํฅ์ ๋ฃ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๋ณถ๊ธฐ: ์์ ๋จ์ ๊ธฐ๋ฆ์ 1ํ ์ด๋ธ์คํผ๋ง ๋จ๊ธฐ๊ณ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ฐ, ํ ํฐ ๋ถ๋ถ, ๋ง๋ฆฐ ํ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 1๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ง๊ธ ๋ฃ๊ณ ํํฌ์์ด ์ฌ๋ผ์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ผ๋ฉฐ ์ผ๊นน๋๋ค. ๋๋ฐ์ฅ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ถ์ ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 5
์๊ณ ๋์ด๊ธฐ: ํ๊ธด ๊ฐ์ง๋ฅผ ์์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๋น๋ ์์ค๋ฅผ ๊ฐ์ง์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ๋ฌผ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ฝํ ๋๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค์์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด 2-3๋ถ๊ฐ ๋์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ฒ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ง๋ฅผ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋๋ฉด ํ๊ธธ ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ํก์ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ์ฌ ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ง ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ์งํ ์๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ฐ์ดจ ์ง์ญ์ ํน์ ์น ๋ฆฌ ๋น ํ์ด์คํธ์ธ ํฝ์์ ๋๋ฐ์ฅ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.
- โ์ค๊ตญ ๊ฐ์ง๋ ์ผ๋ณธ ๊ฐ์ง๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์ผ๋ฐ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ง๊ณผ ์๋ถ์ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ํ๊ธฐ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ด๋ 30๋ถ ๋์ ์๊ธ์ ์ ์ฌ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ์ดํฅ ์์ค์ ํต์ฌ์ ๋จ๋ง๊ณผ ์ ๋ง์ ๊ท ํ์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์คํ๊ณผ ์์ด์ ์์ ์์ ๋กญ๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฑ์ ๋๋ ๋น๊ฑด ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ด๋ ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ ๋ณถ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ผ๋ถ ๋ณํ ๋ ์ํผ์๋ ๋ถ๋ ค ์ฌ์ฉํ ๋ชฉ์ด๋ฒ์ฏ์ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ๋ฃ์ด ์๊ฐ์ ๋ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๋ ์์ต๋๋ค.
- ๋๋ฐ์ฅ์ ๋งค์ฝคํจ๊ณผ ๊น์ด๋ฅผ ๋ํ์ง๋ง, ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ๋ ์ฐ๋ปํ๊ณ ์์ฝคํ ๋งค์ด๋ง์ ์ํด ์๊ฒ ์ฌ ์ ์ธ ๊ณ ์ถ(ํ์ค๋ผ์์ค)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.