๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Chinaโ†’Gong Bao Dou Fu

Gong Bao Dou Fu(๊ถ๋ฐ”์˜ค ๋‘๋ถ€ (์ฟตํŒŒ์˜ค ๋‘๋ถ€))

Kung Pao Tofu

๊ถ๋ฐ”์˜ค ๋‘๋ถ€, ๋˜๋Š” ์ฟตํŒŒ์˜ค ๋‘๋ถ€๋Š” ์‚ฌ์ฒœ ์š”๋ฆฌ์˜ ๊ณ ์ „์ธ ์ฟตํŒŒ์˜ค ์น˜ํ‚จ์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ธด ๋‘๋ถ€์— ๋•…์ฝฉ์˜ ์•„์‚ญํ•จ, ๊ณ ์ถ”์™€ ์‚ฌ์ฒœ์‚ฐ์ดˆ์˜ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•˜๋ฉฐ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์ƒˆ์ฝคํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์ž…ํ˜”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์‚ฌ์ฒœ ์š”๋ฆฌ ํŠน์œ ์˜ ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋งค์ฝคํ•จ, ์ƒˆ์ฝคํ•จ, ๊ฐ์น ๋ง›์˜ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ท ํ˜•์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy-Medium
Gong Bao Dou Fu - China traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 400 g ๋ถ€์นจ์šฉ ๋‘๋ถ€ (๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€)(์••์ฐฉํ•˜์—ฌ 1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ์˜ ํ๋ธŒ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 60 g ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„(๋‘๋ถ€ ํŠ€๊น€์šฉ๊ณผ ์†Œ์Šค ๋†๋„ ์กฐ์ ˆ์šฉ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ”)
  • 10-15 ๊ฐ„์žฅ (์—ฐ๊ฐ„์žฅ)(๋‚˜๋ˆ”)
  • 1 tsp ์ง„๊ฐ„์žฅ(์ƒ‰๊ณผ ๊นŠ์€ ๋ง›์„ ๋”ํ•จ)
  • 3 cloves ์ „์žฅ(ํ‘์‹์ดˆ) ๋˜๋Š” ํ‘์ดˆ(์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด; ๋ฐœ์‚ฌ๋ฏน ์‹์ดˆ๋‚˜ ์Œ€์‹์ดˆ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 1 tbsp ์„คํƒ•(๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์žก๊ธฐ ์œ„ํ•ด)
  • 2 tbsp ์‚ฌ์ฒœ์‚ฐ์ดˆ(๋ณถ์•„์„œ ๊ฐ€๋ฃจ ๋‚ธ ๊ฒƒ, ์–ผ์–ผํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)
  • 2 tbsp ๊ฑด๊ณ ์ถ”(๊ผญ์ง€๋ฅผ ๋–ผ๊ณ  ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ, ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด ๋œ ๋งต๊ฒŒ ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 1 tbsp ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ์ƒ๊ฐ•(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ์ชฝํŒŒ(ํฐ ๋ถ€๋ถ„์€ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ณ , ์ดˆ๋ก ๋ถ€๋ถ„์€ ๊ณ ๋ช…์œผ๋กœ ์ฐ์–ด ์ค€๋น„)
  • 3-4 tbsp ๋ณถ์€ ๋•…์ฝฉ(๋ฌด์—ผ)
  • 1 tsp ์‹์šฉ์œ (๋‘๋ถ€ ํŠ€๊น€ ๋ฐ ๋ณถ์Œ์šฉ)
  • 2 ๋ฌผ(์†Œ์Šค์™€ ์ „๋ถ„๋ฌผ์šฉ์œผ๋กœ ๋‚˜๋ˆ”)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋‘๋ถ€๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด, ํŠ€๊ธฐ๊ธฐ ์ „์— ๋‘๋ถ€์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํ‚ค์นœํƒ€์›”๋กœ ๋‹ฆ์•„๋‚ธ ํ›„ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„์„ ๋ฌปํ˜€์ฃผ์„ธ์š”.
  • โœ“๊ฑด๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ๋งค์šด๋ง›์˜ ์ •๋„๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ๋œ ๋งต๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์”จ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ์ œ๊ฑฐํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ณถ์•„์„œ ๋นป์€ ์‚ฌ์ฒœ์‚ฐ์ดˆ๋Š” ํŠน์œ ์˜ ์–ผ์–ผํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ตœ๊ณ ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ฆ‰์„์—์„œ ๋นป์•„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋‘๋ถ€๋ฅผ ํŠ€๊ธธ ๋•Œ ํŒฌ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ๋ˆ…๋ˆ…ํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ƒ‰๊น” ์žˆ๋Š” ํ”ผ๋ง(๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ๋˜๋Š” ์ดˆ๋ก์ƒ‰)์ด๋‚˜ ์™„๋‘์ฝฉ ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์‹๊ฐ๊ณผ ์‹œ๊ฐ์ ์ธ ๋งค๋ ฅ์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”. 4๋‹จ๊ณ„์—์„œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด, ๋‘๋ถ€๋ฅผ ํŠ€๊ธฐ๊ณ  ๋ฌปํžˆ๊ธฐ ์ „์— ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ์ƒค์˜ค์‹ฑ ์™€์ธ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์ตœ์†Œ 30๋ถ„๊ฐ„ ์žฌ์›Œ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งŽ์€ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์†Œ์Šค ์žฌ๋ฃŒ์˜ ์–‘์„ ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ