๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Colombiaโ†’Patacones

Patacones(ํŒŒํƒ€์ฝ˜ (Patacones))

ํŒŒํƒ€์ฝ˜์€ ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์• ํ”ผํƒ€์ด์ € ๋˜๋Š” ์‚ฌ์ด๋“œ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ, ๋‘ ๋ฒˆ ํŠ€๊ธด ๋…น์ƒ‰ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์„ ๋ ๋Š” ์ด ๋””์Šคํฌ๋Š” ์†์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šฐ๋ฉด์„œ๋„ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ์„ ์‚ฌํ•˜๋ฉฐ, ์ฝœ๋กฌ๋น„์•„ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋‹จ์ˆœํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ •์ˆ˜๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์œผ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜, ํ‘ธ์งํ•œ ์‹์‚ฌ์— ๊ณ๋“ค์ด๊ฑฐ๋‚˜, ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ง›์žˆ๋Š” ํ† ํ•‘์˜ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ํ™œ์šฉ๋˜๋Š” ๋‹ค์žฌ๋‹ค๋Šฅํ•œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Patacones - Colombia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 large ๋…น์ƒ‰ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ(์ตœ์ƒ์˜ ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ์œ„ํ•ด ๋งค์šฐ ๋…น์ƒ‰์ด์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 4-6 cups ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(ํŠ€๊น€์šฉ์œผ๋กœ, ์นด๋†€๋ผ์œ , ์•„๋ณด์นด๋„์œ  ๋˜๋Š” ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ์•ฝ 1์ธ์น˜(2.5cm) ๊นŠ์ด๊ฐ€ ๋˜๋„๋ก ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ถ“์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ(๊ฐ„์„ ์œ„ํ•ด ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • for topping Hogao(A traditional Colombian tomato and onion sofrito. Store-bought or homemade.)
  • for topping Guacamole(Freshly made or good quality store-bought.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ€์žฅ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ๋งค์šฐ ๋…น์ƒ‰์˜ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ๋…ธ๋ž—๊ฒŒ ๋ณ€ํ•œ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์€ ๋” ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์‹๊ฐ์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ตœ์ ์˜ ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ์œ„ํ•ด ๋‘ ๋ฒˆ์˜ ํŠ€๊น€ ๊ณผ์ • ๋ชจ๋‘ ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๋ฅผ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ๋งž์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ, ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด์•ผ ํŒŒํƒ€์ฝ˜์ด ๊ธฐ๋ฆ„์ง€์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŠ€๊ธฐ๋Š” ๋™์•ˆ ํŒฌ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ฑ„์šฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋‚ฎ์•„์ง€๊ณ  ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ตœ๋Œ€ํ•œ์˜ ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ์œ„ํ•ด 2์ฐจ ํŠ€๊น€ ์งํ›„ ๋ฐ”๋กœ ์„œ๋น™ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด, 2์ฐจ ํŠ€๊น€ ์ „์— ๋‚ฉ์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“  ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์„ ๋งˆ๋Š˜ ํ–ฅ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐ€๋ฏธํ•œ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ์‚ด์ง ๋‹ด๊ฐ”๋‹ค ํŠ€๊ธด๋‹ค๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ๊ณผ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ธฐ๋ฆ„์€ ํŠˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.
  • 2์ฐจ ํŠ€๊น€ ํ›„ ๋งˆ๋Š˜ ๊ฐ€๋ฃจ, ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด, ๋˜๋Š” ์น ๋ฆฌ ํŒŒ์šฐ๋” ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์–‘๋…์œผ๋กœ ์‹คํ—˜ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ํŒŒํƒ€์ฝ˜์„ ๋‹ค์ง„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ(carne desmechada), ๊ณผ์นด๋ชฐ๋ ˆ, ํ˜ธ๊ฐ€์˜ค(์ฝœ๋กฌ๋น„์•„์‹ ํ† ๋งˆํ† ์™€ ์–‘ํŒŒ ์†Œ์Šค), ์น˜์ฆˆ, ๋˜๋Š” ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์„ธ๋น„์ฒด์™€ ๊ฐ™์€ ํ† ํ•‘์˜ ๋ฒ ์ด์Šค๋กœ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ