Comorian Spiced Lamb Skewers(์ฝ๋ชจ๋ก์ ์๊ณ ๊ธฐ ๊ผฌ์น ๊ตฌ์ด)
Brochettes d'Agneau aux รpices
์ฝ๋ชจ๋ก ํฅ์ ๋ฃ์ ํ๋ถํ ํฅ์ผ๋ก ์ฌ์ ๊ตฌ์๋ธ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ํ๋ธ. ํ์ง์์๋ '๋ธ๋ก์ ฐํธ'๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ์ด ๊ผฌ์น๊ตฌ์ด๋ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์์์ด๋ ์ ํผํ์ด์ ๋ก ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ผ๋ฉฐ, ์ข ์ข ๋งค์ฝคํ ๋ฅ ์์ค๋ ์ ์ ํ ์๋ฌ๋์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ๋ผ ์๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด ๋๋ ๋ค๋ฆฌ์ด(2.5 cm (1์ธ์น) ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 4 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 3 tbsp ๋ ๋ชฌ์ฆ
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ์นด์ ํํผ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ธ
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 8-12 ๋๋ฌด ๊ผฌ์น(์ต์ 30๋ถ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ณผ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๋ค์ง ๋ง๋, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ์จ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ, ์นด์ ํํผ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ด ์๋ ์ฅ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 2
์๋ ์ฅ์ ์๊ณ ๊ธฐ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ์๋ ์ ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ฎ๊ณ ์ต์ 1์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ๋ฐค์๋๋ก ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ฌ ๋ง์ด ์ ๋ฐฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 3
๊ทธ๋ฆด์ด๋ ๊ทธ๋ฆด ํฌ์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ๊ผฌ์น๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋ฌผ์ ๋ถ๋ ธ๋์ง ํ์ธํฉ๋๋ค.
- 4
์๋ ํ ์๊ณ ๊ธฐ ํ๋ธ๋ฅผ ๊ผฌ์น์ ๊ฟฐ์ด์ค๋๋ค. ๊ผฌ์น ์ฌ์ด์๋ ์ฝ๊ฐ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋ก๋๋ค. ๊ผฌ์น๋น 4-6๊ฐ ์ ๋์ ํ๋ธ๋ฅผ ๊ฟฐ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- 5
์๊ณ ๊ธฐ ๊ผฌ์น๋ฅผ 10-15๋ถ ๋์, ๊ฐ๋ ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์๊น์ง ์ต๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋จน์์ง์ค๋ฝ๊ฒ ๊ทธ์๋ฆด ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ด๋ถ ์จ๋๋ ๋ฏธ๋์ ๋ ์ด์์ ๋ฏธ๋์์ ๊ฒฝ์ฐ 155ยฐF (68ยฐC)์ ๋๋ฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- 6
๊ทธ๋ฆด์์ ๊ผฌ์น๋ฅผ ๊บผ๋ด ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๋ ์คํ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด, ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฒ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฉฐ ๋ถ์ ์ํ๋ ํํ๋ฆฌ์นด ์กฐ๊ฐ์ ๊ผฌ์น์ ๊ฝ์๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ถ๋๋ฌ์๊ณผ ์ก์ฆ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
- โ์นด์ ํํผ์ ์์ ์ ํธํ๋ ๋งค์ด๋ง์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๊น์ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ต๋ 24์๊ฐ๊น์ง ์ฌ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ ์ ํ ์๋ฌ๋, ๊ตฌ์ด ์ฑ์ ๋๋ ๋งค์ฝคํ ๋ฅ ์์ค์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.