Bakalar na Bijelo(๋ฐ์นผ๋ผ ๋น์๋ก (๋๊ตฌ ์๋ฆฌ))
์ ํต์ ์ธ ๋ฌ๋งํฐ์ ์ง๋ฐฉ์ ์๋ฆฌ๋ก, ์๊ธ์ ์ ์ธ ๋๊ตฌ๋ฅผ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ณ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ค๋นํ๋ '๋ฐ์นผ๋ผ ๋น์๋ก'๋ ์ฃผ๋ก ์ ํผํ์ด์ ๋ ๊ฐ๋จํ ์์ฌ๋ก, ํนํ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ์ด๋ธ์ ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์ผ์ฅ ๋๊ตฌ (๋ฐ์นผ๋ผ)
- 500 g ๊ฐ์(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 large ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 150 ml ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง)
- 100 ml ์ฐ์ (ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํจ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ ํ ์ฌํญ)
- 2 tbsp ํ์ฌ๋ฆฌ(์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ผ์ฅ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ต์ 24์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ฐ๋๊ณ , ๋ฌผ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์. ๊ณผ๋ํ ์ผ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๋ฐ ํ์์ ์ ๋๋ค.
- 2
๋๊ตฌ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ ํน๊ตฐ ํ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์ ํ ๋ฌผ๋ก ๋ฎ๊ณ ์ฝ๋ถ์์ ์๊ทผํ ๋์ ๋๋ค. ์ฝ 20-30๋ถ ๋์ ๋๋ ๋๊ตฌ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ์ธ๊ฒ ๋์ด์ง ๋ง์ธ์.
- 3
๋๊ตฌ๊ฐ ์ต๋ ๋์, ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์๋ฅผ ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ฃ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ต๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 4
๋๊ตฌ๊ฐ ์ต์ผ๋ฉด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ , ์ถ์ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค. ๊ป์ง๊ณผ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋๊ตฌ๋ฅผ ์๊ฒ ๋ถ์ฉ๋๋ค.
- 5
๋ณผ์ ๋ถ์ ๋๊ตฌ, ์ถ์ ๊ฐ์, ๋ค์ง ์ํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์์ต๋๋ค.
- 6
์์ผ๋ฉด์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ค๋๋ค. ํฌํฌ, ๋๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ, ๋๋ ์ฝํ ์ธ๊ธฐ์ ํธ๋ ๋ฏน์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ๊ณ ์ ํ๋ ์ง๊ฐ์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋จ๊ฒจ๋ ๋๊ตฌ ์ถ์ ๋ฌผ์ด๋ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- 7
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ๊ณผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋๊ตฌ๊ฐ ์ด๋ฏธ ์ง๋ฏ๋ก, ์๊ธ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ง์ ๋ณด์ธ์.
- 8
๋ณผ์ ๋ฎ๊ณ ์ต์ 1-2์๊ฐ ๋์ ๋์ฅํ์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ฒ ํฉ๋๋ค. ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ํด์ ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ผ์ฅ ๋๊ตฌ๋ฅผ ๋ด๊ฐ๋๋ ์๊ฐ์ ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ถฉ๋ถํ ๋ด๊ฐ๋์ง ์์ผ๋ฉด ์๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ์ง์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ํ๋ฉด, ํผํฉ๋ฌผ์ ํธ๋ ๋ฐ(food mill)์ ํต๊ณผ์ํค๊ฑฐ๋ ํธ๋ ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ ๊ณตํ ๋ ๋ง์ด ๊ฐ์ฅ ์ ๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฝ๊ฐ์ ๋งค์ฝคํจ์ ์ํด ๋ ๋ ํํผ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์๋ ์๊ฒ ์ฌ ์ผ์ดํผ(capers)๊ฐ ์๋ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ฐ์น ์๋์ฝฉ์ด๋ ๊ทธ๋ฆฐ๋น๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ์์ ํจ๊ป ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.