๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Cubaโ†’Frituras de Malanga

Frituras de Malanga(๋ง๋ž‘๊ฐ€ ํŠ€๊น€)

๋ง๋ž‘๊ฐ€ ํŠ€๊น€์€ ๋ง๋ž‘๊ฐ€(ํ† ๋ž€)๋ฅผ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ์•„ ๋งˆ๋Š˜, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ์–‘๋…ํ•œ ํ›„ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ฒจ๋‚ธ ์ฟ ๋ฐ”์‹ ํŠ€๊น€ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒ‰์€ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ์†์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šฐ๋ฉฐ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋…น๋ง ๋ง›์ด ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์œผ๋กœ, ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๋‚˜ ๊ฐ„์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Frituras de Malanga - Cuba traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 lb ๋ง๋ž‘๊ฐ€ (ํ† ๋ž€)(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 large ๋‹ฌ๊ฑ€
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tablespoons ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 teaspoon ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1/2 teaspoon ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 3 cups ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(ํŠ€๊น€์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํŠ€๊น€์ด ๋ˆ…๋ˆ…ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๋ง๋ž‘๊ฐ€๋Š” ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ์งœ์ฃผ์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์งˆ๊ฒŒ ๋А๊ปด์ง€๋ฉด ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋‚˜ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„ 1ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด, ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์ด๋‚˜ ์†Œํ”„๋ฆฌํ†  1ํฐ์ˆ ์„ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์ตํžŒ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ํ–„์„ ์†Œ๋Ÿ‰ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งˆ๋Š˜ ์•„์ด์˜ฌ๋ฆฌ, ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ ๋˜๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋ผ์ž„ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋”ฅ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์„œ๋น™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ