๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Cyprusโ†’Afelia

Afelia(์•„ํŽ ๋ฆฌ์•„ (Afelia))

Pork with Red Wine and Coriander

์•„ํŽ ๋ฆฌ์•„๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ํ‚คํ”„๋กœ์Šค ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ์™€์ธ์— ์žฌ์›Œ ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ์•—์˜ ํ’๋ฏธ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํžŒ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ์™€ ๋“ ๋“ ํ•จ์„ ์„ ์‚ฌํ•˜๋Š” ์ŠคํŠœ์ด๋ฉฐ, ๋ณดํ†ต ๋ถˆ๊ฐ€๋ฅด ๋ฐ€(pourgouri)์ด๋‚˜ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Afelia - Cyprus traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์–ด๊นจ์‚ด(3-4cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 250 ml ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ(๋“œ๋ผ์ดํ•œ ์ข…๋ฅ˜, ํ‚คํ”„๋กœ์Šค ๋˜๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ์Šค ํ˜„์ง€ ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ ์ถ”์ฒœ)
  • 4 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ์•—(๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 1 piece ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 1 piece ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 1.5 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 1 tsp ํ‘ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 100 ml ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋‹ญ ์œก์ˆ˜(ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์„ ์œ„ํ•ด ์ง€๋ฐฉ ํ•จ๋Ÿ‰์ด ์ ์ ˆํ•œ ์ข‹์€ ํ’ˆ์งˆ์˜ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์–ด๊นจ์‚ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ •์„ ์„œ๋‘๋ฅด์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์•„ํŽ ๋ฆฌ์•„์—๋Š” ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋“์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ•„์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ณ ์ˆ˜ ์”จ์•—์€ ์ด ์š”๋ฆฌ์˜ ์ •ํ†ต ํ’๋ฏธ์— ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ •ํ–ฅ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ