Cypriot Fasolada(ํคํ๋ก์ค ํ์๋ผ๋ค (Fasolada))
White Bean Soup
ํ์๋ผ๋ค๋ ํธ์งํ๊ณ ์์๊ฐ ๋์ ํฐ ๊ฐ๋ญ์ฝฉ ์ํ๋ก, ์ข ์ข ํคํ๋ก์ค์ ๊ตญ๋ฏผ ์๋ฆฌ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ง๋๋ค. ์ผ์ฑ๊ฐ ํ๋ถํ๊ณ ์ฒ์ฒํ ์ตํ ์๋ฒฝํ ๋ง์ ๋ด๋ ๋จ์ํ์ง๋ง ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ๋ฒ์ ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ํ ๋งํ , ๋น๊ทผ, ์ ๋ฌ๋ฆฌ, ํฅ๊ธํ ํ๋ธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ํต์ ์ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ง๋ฆฐ ํฐ ๊ฐ๋ญ์ฝฉ (๋ค์ด๋น ๋น ๋๋ ํ๋ฆฌ์ฝ ๋น)
- 7 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 2 large ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๋๊ทธ๋๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 stalks ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 large ์ ์ต์ ํ ๋งํ (์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 10 cups ๋ฌผ
- 1 ์๊ณ์ ์
- 0.5 bunch ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์๋น์ฉ)
- 1 whole ๋ ๋ชฌ ์ฆ(๊ฐ ์ง๋ธ ๊ฒ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๊ฐ๋ญ์ฝฉ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ต์ 12์๊ฐ ๋๋ ๋ฐค์ ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ํน๊ตฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ณผ์ ์ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์ค์ด๊ณ ์ฝฉ์ ๋ ์ํํ๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. - 2
ํฐ ๋๋น์ ๋ถ๋ฆฐ ์ฝฉ์ ์ ์ ํ ๋ฌผ๋ก ๋ฎ๊ณ ๋์ ๋๋ค. 15๋ถ๊ฐ ๋์ธ ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
- 3
ํฐ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ผ๊นฌ ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์ฌ ๋น๊ทผ๊ณผ ๋ค์ง ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ํ ๋งํ ์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ฏธ๋ฆฌ ์ถ์ ์ฝฉ์ ์๊ณ์ ์๊ณผ ํจ๊ป ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฌผ 10์ปต๊ณผ ๊ฐ ์ง๋ธ ๋ ๋ชฌ ์ฆ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ๋ชฌ ์ฆ์ ์ฝฉ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์ฐ๋ปํ๊ณ ์ ์ ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค. - 6
์ํ๋ฅผ ๋์ธ ํ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 2์๊ฐ ๋๋ ์ฝฉ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๊ณ ์ํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฒ์ฒํ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ด๋ฉด ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ ์ฝฉ์ด ์๋ฒฝํ๊ฒ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค. - 7
์ฝฉ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ํ์๋ผ๋ค๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ์ฌ๋ ค ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ ์ด๋ธ์์ ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋ ๋ชฌ ์ฆ์ ๋ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋นจ๋ฆฌ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ํต์กฐ๋ฆผ ํฐ ๊ฐ๋ญ์ฝฉ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๊ทธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ด ์ํ์ ์ ํต ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด์๋ ๊ณ ํ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ด ํ์์ ์ ๋๋ค.
- โํ์๋ผ๋ค๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ๊ณ ๊ธฐ ์์ด ๋ง๋ค์ด ๊ธ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ํ๋ฅญํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์๋ ๋ฐ๋ปํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ณํผ๋ ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ํฐ ๊ฐ๋ญ์ฝฉ ๋์ ์ ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.