Cypriot Louvi Salad(ํคํ๋ก์ค ๋ฃจ๋น ์๋ฌ๋)
๋ธ๋์์ด๋์ฝฉ์ ์ฃผ์ฌ๋ฃ๋ก ํ๋ฉฐ, ์ ํธ๋ฐ์ด๋ ์ฑ์์ ๊ฐ์ ์ ์ฒ ์ฑ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋ชฌ์ฆ๊ณผ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ๋ก ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋๋ ์ฑํ๋ ์ํผํ๊ณ ์์๊ฐ ์๋ ์๋ฌ๋์ ๋๋ค. ๋ฃจ๋น(Louvi)๋ ํคํ๋ก์ค ์๋ฆฌ์์ ๊ฑด๊ฐ ํจ๋ฅ๊ณผ ๋ค์ฉ๋๋ก ์ ๋ช ํ ์ฃผ์ ์์ฌ๋ฃ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 300 g ๋ง๋ฆฐ ๋ธ๋์์ด๋์ฝฉ (๋ฃจ๋น)
- 1 ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ์ ํธ๋ฐ, ์ฌ๋ผ์ด์ค
- 1 ๋ ๋ชฌ, ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ
- 4 tbsp ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1/4 cup ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ค์ง ๊ฒ
- to taste ์๊ธ
- to taste ๊ฐ ๊ฐ ํํ์ถ (์ ํ ์ฌํญ)
- 2 ์ชฝํ, ์ฌ๋ผ์ด์ค (๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ธ๋์์ด๋์ฝฉ์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ํน๊ตฝ๋๋ค. ์๊ฐ์ด ์๋ค๋ฉด ์ํ์ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ์ฐฌ๋ฌผ์ 1์๊ฐ ๋๋ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋ถ๋ ค๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ธ๋์์ด๋์ฝฉ์ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
์ฝฉ์ ๋๋น์ ์ฝ 1.5๋ฆฌํฐ์ ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ ๋ชฌ ๋ฐ ๊ฐ์ ์ฆ์ ๋ฌผ์ ์ง ๋ฃ๊ณ ๋ ๋ชฌ ๋ฐ ๊ฐ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๊ฑฐํ์ ๊ฑท์ด๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋์ผ ๋ ๋ ๋ชฌ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์ฝฉ์ด ํ์๊ฒ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 3
์ฝ 10-15๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ์ฝฉ์ ๊ฑด์ ธ ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋๋น์ ์ ์ ํ ๋ฌผ์ ๋ค์ ์ฑ์ฐ๊ณ ์ ํธ๋ฐ ์ฌ๋ผ์ด์ค์ ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝฉ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ ํธ๋ฐ์ด ์ต์ ๋๊น์ง ์ฝ 20-25๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์ฝฉ์ ๋ธ๋๋์ ์ํ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค. - 4
์ฝฉ๊ณผ ์ ํธ๋ฐ์ ์ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค. ๋ ๋ชฌ ๋ฐ ๊ฐ๋ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ณผ๋ํ ๋ฌผ์ ์ ์ ๊ฑฐํ์ญ์์ค. - 5
์๋น ๋ณผ์ ์ตํ ๋ฃจ๋น์ ์ ํธ๋ฐ์ ๋ด์ต๋๋ค. ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ๊ณผ ๋จ์ ๋ ๋ชฌ ๋ฐ ๊ฐ์ ์ฆ์ ๋๋ํ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ๋ ๋ชฌ์ฆ๊ณผ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์กฐ์ ํ์ญ์์ค. - 6
๋ค์ง ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ผ์ด์คํ ์ชฝํ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๋ปํ๊ฑฐ๋ ์์จ์์ ์๋นํ์ญ์์ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ํธ๋ฐ ๋์ ๋๋ ์ ํธ๋ฐ ์ธ์ ์๊ฒ ์ฌ ํฐ ์๋ฐฐ์ถ๋ ์ค๋ฒ๋นํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฌ๋๋ ๋ฐ์ญํ ๋นต์ด๋ ํผํ์ ํจ๊ป ์ฐ์ด ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์์ต๋๋ค.
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ ค๋ฉด ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ , ์ค์ด ๋๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฐธ์น ํต์กฐ๋ฆผ์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋ ๋ ๋ ํ ์์ฌ๋ก ๋ง๋์ธ์.
- ๋์ด๋ ๋ฏผํธ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํ๋ธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ํํ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์๋นํ์ธ์.