Cypriot Tahini Pita Bread(ํคํ๋ก์ค ํํ๋ ํผํ ๋ธ๋ ๋)
ํํ๋๋ก ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ฝ๊ฐ ์ซ๊นํ ํผํ ๋ธ๋ ๋๋ก, ํคํ๋ก์ค ์๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ณธ์ด๋ฉฐ ๋ฅ ์์ค๋ฅผ ์ฐ์ด ๋จน๊ฑฐ๋ ๊ตฌ์ด ๊ณ ๊ธฐ์ ๊ณ๋ค์ด๊ธฐ ์ข์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์ค๋ ฅ๋ถ(๋ง๊ฐ๋ฃจ์ฉ์ผ๋ก ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐ)
- 300 ml ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ(์ฝ 40-45ยฐC (105-115ยฐF))
- 7 g ์ธ์คํดํธ ๋๋ผ์ด ์ด์คํธ(ํ์ค 1๋ด์ง)
- 1 tsp ์คํ
- 1 tsp ์๊ธ
- 50 g ํํ๋(์ ์ ์ด์ฃผ์ธ์)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๋ณผ์ ๋ฐ๋ฅผ ์ฉ๋๋ก ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ๋ณผ์ด๋ ๊ณ๋์ปต์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ, ์ธ์คํดํธ ๋๋ผ์ด ์ด์คํธ, ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด์ค ๋ค 5-10๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ๊ฑฐํ์ด ํ์ฑํ๊ฒ ์ฌ๋ผ์ค๋ฉด ์ด์คํธ๊ฐ ํ์ฑํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฌผ์ด ์์ ๋ฟ์ ์ ๋๋ก ๋ฐ๋ปํด์ผ ํ๋ฉฐ ๋๋ฌด ๋จ๊ฑฐ์ฐ๋ฉด ์ด์คํธ๊ฐ ์ฃฝ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑฐํ์ด ๋์ง ์์ผ๋ฉด ์ด์คํธ๊ฐ ์ค๋๋ ๊ฒ์ด๋ฏ๋ก ์ ์ด์คํธ๋ก ๋ค์ ์์ํ์ธ์. - 2
ํฐ ๋ฏน์ฑ ๋ณผ์ ์ค๋ ฅ๋ถ๊ณผ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ๋ฃ ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์ฐ๋ฌผ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฐ ๋ณผ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ ์๊ณ ์น๋ ๊ณต๊ฐ์ด ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค. - 3
ํ์ฑํ๋ ์ด์คํธ ํผํฉ๋ฌผ, ํํ๋, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ๋ฃ์ ์ฐ๋ฌผ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์ด๋ ์์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ง๋ฅธ ์ฌ๋ฃ์ ์์ํ ์์ด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ญ์ณ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํํ๋๋ ํน์ง์ ์ธ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ํ๋ฏธ์ ๋ ํ๋ถํ ์๊ฐ์ ํผํ์ ๋ํด์ค๋๋ค. - 4
๋ฐ์ฃฝ์ ๋ง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ๊นจ๋ํ ์์ ๋ ์๋ก ์ฎ๊น๋๋ค. 8-10๋ถ ๋์ ๋ฐ์ฃฝ์ ์น๋๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋์ ํ๊ณ ๊ฑฐ์น ์ํ์์ ๋งค๋๋ฝ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํ๋ ฅ ์๊ฒ ๋ณํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ์ด์ง ๋๋ ์ ๋ ์ฒ์ฒํ ๋ค์ ์ฌ๋ผ์์ผ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ฃฝ์ ์น๋ ๋๋ ์๋ฐ๋ฅ ์๋ซ๋ถ๋ถ์ผ๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฐ์ด๋ธ ํ ๋ฐ์ผ๋ก ์ ๊ณ 1/4์ฉ ๋๋ ค๊ฐ๋ฉฐ ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค. - 5
ํฐ ๋ฏน์ฑ ๋ณผ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ์น๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ณผ์ ๋ฃ๊ณ ๋๋ ค๊ฐ๋ฉฐ ์ค์ผ์ ์ด์ง ์ฝํ ํฉ๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ฉ์ด๋ ๊นจ๋ํ ํ์ฃผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๋ฐ๋์ด ๋ค์ง ์๋ ๊ณณ์์ 1-1.5์๊ฐ ๋์, ๋๋ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋ฐฐ๋ก ๋ถํ์ด ์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฝ๊ฐ ๋ฐ๋ปํ ์ค๋ธ(๊บผ์ง ์ํ, ์กฐ๋ช ์ผ ์ํ)์ด๋ ํ๋ณ์ด ์ ๋๋ ์ฐฝ๊ฐ ๊ทผ์ฒ๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ถํ๊ธฐ ์ข์ ์ฅ์์ ๋๋ค. - 6
๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋ฐฐ๋ก ๋ถํ๋ฉด, ์์ผ๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋ฌ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋๋ค. ๋ง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ์์ ๋๋ก ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฎ๊ฒจ 8๋ฑ๋ถ์ผ๋ก ๋๋๋๋ค. ๊ฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๊ทธ๋๊ฒ ๋น์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ํ๋ ๋์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ง๋ฅด์ง ์๋๋ก ๋จ์ ๋ฐ์ฃฝ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ ๊นจ๋ํ ํ์ฃผ๋ก ๋ฎ์ด๋ก๋๋ค. - 7
๋ฐ์ฃฝ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ํ๋์ฉ ์์ ํฉ๋๋ค. ์ด์ง ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋๋ฅธ ํ ๋ง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฐ ์์ ๋ ์์์ ์ง๋ฆ ์ฝ 15-20cm(6-8์ธ์น), ๋๊ป ์ฝ 0.5cm(1/4์ธ์น)์ ์์ ์ํ์ผ๋ก ๋ฐ๋๋ค. ๊ท ์ผํ ๋๊ป๋ก ๋ง๋ค์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํผํ๊ฐ ์ง๊ฒจ์ง์ง ์๋๋ก ๋๋ฌด ๋ง์ ๋ง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ, ๊ทธ๋ฌ๋ ๋จ๋จํ๊ฒ ๋ฐ์ด์ค๋๋ค. - 8
๋ง๋ฅธ ์ฃผ์ฒ ํ๋ผ์ดํฌ, ๊ทธ๋ฆฌ๋ค ๋๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ ํฌ์ ์ค๊ณ ํ๋ ฅ์ผ๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๋ฐฉ์ธ์ ๋จ์ด๋จ๋ ธ์ ๋ ์ง๊ธ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ฆ๋ฐํ๋ฉด ํฌ์ด ์ค๋น๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฐ์ด ๋์ ํผํ ํ๋๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ํฌ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ ๋ฉด๋น 2-3๋ถ์ฉ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ํผํ๊ฐ ๋์ ๋๊ฒ ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์ ๋ฐ์ ์ด ์๊ฒจ์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ถํ์ง ์์ผ๋ฉด ํ๋ ฅ์ด ๋๋ฌด ๋ฎ๊ฑฐ๋ ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ธ๋ฃจํ ๋ฐ๋ฌ์ด ๋ถ์กฑํ ๊ฒ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง๊ณ , ํ ๋ฒ์ ํ๋ ๊ฐ์ฉ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ตฝ๋ ๋์ ํ๋ฉด์ ์์ ๊ธฐํฌ๊ฐ ์๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋ณผ ์ ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ํผํ๊ฐ ํ๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝ๊ฐ ์ค์ ๋๋ค. - 9
๊ตฌ์์ง ํผํ๋ฅผ ํฌ์์ ๊บผ๋ด ์ฆ์ ๊นจ๋ํ ํ์ฃผ๋ก ์ธ๊ฑฐ๋ ํ์ฃผ๋ก ๋ฎ์ ๊นจ๋ํ ๋ณผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ํผํ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์ฐํ๊ฒ ์ ์ง๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋จธ์ง ๋ฐ์ฃฝ ์ํ์ผ๋ก๋ ๋์ผํ ๊ตฝ๋ ๊ณผ์ ์ ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค. - 10
ํคํ๋ก์ค ํํ๋ ํผํ ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ ๋ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ํผํ๋ ๊ฐ ๋จน์ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ง๋ง, ์ด์ง ๋ฐ์์๋ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ฐ์ญํ ํผํ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๊ฐ ๋ฉด๋น 1๋ถ์ฉ ๋ ๊ตฝ๊ฑฐ๋ ์ํ๋ ๋ฐ์ญํจ์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- โ๋จ์ ํผํ๋ ์ค์จ์์ ๋ฐํ ์ฉ๊ธฐ๋ ์ฌ๋ฐ๋ด ๊ฐ๋ฅํ ๋ด์ง์ ๋ด์ ์ต๋ 2์ผ๊น์ง ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ ์ค๋ ๋ณด๊ดํ๋ ค๋ฉด ๋๋ํด๋ ๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ ํต ํคํ๋ก์ค ํ๋ฏธ์ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ผ๋ฃฉ๋ฌด๋ฌ๋ฅผ ๋ํ๋ ค๋ฉด, ์๊ธฐ ์ ์ ๊ฑด์กฐ ์ฌ๋ฃ์ ํ์ข ์(์นผ๋ก ์ง) 1ํฐ์คํผ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๊ตฌ์ด ํ, ๋ฐ๋ปํ ํผํ์ ๋ น์ธ ๋ฒํฐ๋ ์์ง์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ผ์ฃผ๋ฉด ํ๋ฏธ์ ํ๋ถํจ์ด ๋ํด์ง๋๋ค.