Dominica Breadfruit Fritters(๋๋ฏธ๋์นด ๋นต๋๋ฌด ํ๊น)
์ด ์งญ์งคํ ํ๊น์ ๋๋ฏธ๋์นด์ ์ฃผ์์ธ ๋นต๋๋ฌด๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ง์๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ์ผ๊นฌ ๋นต๋๋ฌด์ ์ ์ ํ ํ๋ธ, ํฅ์ ๋ฃ, ๋๋ก๋ ์๊ธ์ ์ ์ธ ์์ ์ ์์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ฒจ๋ ๋๋ค. ์ ํผํ์ด์ , ๊ฐ์ ๋๋ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ๋ก ์๋ฒฝํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 cups ๋นต๋๋ฌด(์ตํ์ ์ผ๊นฌ ๊ฒ (์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ๋นต๋๋ฌด ์ฝ 1.5๊ฐ))
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 ํผ๋ฉํ ๊ณ ์ถ ๋๋ ํผ๋ง(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 0.5 ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ, ๋งค์ด๋ง))
- 3 leaves ์ค๋ ๋ฒ ๋ (์ฝ๋ํธ๋ก) ๋๋ ๊ณ ์(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 large ๋ฌ๊ฑ
- 0.5 cup ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ(์ค๋ ฅ๋ถ)
- 1 tsp ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- ํ๊น์ฉ ๊ธฐ๋ฆ(์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ ์นด๋๋ผ์ )
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋นต๋๋ฌด ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ์ด ์๊ธ๋ฌผ์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ต๋๋ค (์ฝ 20-30๋ถ). ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ผ๊นน๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ์ํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ถ์ถํ ํ๊น์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋นต๋๋ฌด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ์ผ ํฉ๋๋ค. - 2
ํฐ ๋ณผ์ ์ผ๊นฌ ๋นต๋๋ฌด, ์๊ฒ ์ฌ ์ํ, ๋ง๋, ํผ๋ฉํ /ํผ๋ง, ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ๊ณ ์ถ (์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ์ค๋ ๋ฒ ๋/๊ณ ์๋ฅผ ์์ต๋๋ค.
- 3
๋นต๋๋ฌด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฌ๊ฑ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ผ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค.
- 4
๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ํจ๊ป ํ์ ์ต๋๋ค. ์ด ๊ฐ๋ฃจ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋นต๋๋ฌด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ์์ผ ๋งํผ๋ง ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ง์ด ์์ง ๋ง์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ชจ์์ ์ ์งํ ์ ์์ ๋งํผ ๊ฑธ์ญํด์ผ ํ์ง๋ง ๋๋ฌด ๋ฑ๋ฑํ์ง๋ ์์์ผ ํฉ๋๋ค. - 5
๊น์ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋๋น์ ๊ธฐ๋ฆ 1-2์ธ์น๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ฝ 350ยฐF (175ยฐC)๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ผ์ ํ ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๋ฅผ ์ ์งํ์ฌ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 6
์๊ฐ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฐ์ฃฝ์ ํ ์๊ฐ๋ฝ์ฉ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ๋จ์ด๋จ๋ฆฝ๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ์ด ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ ๋๋์ด ํ๊น๋๋ค.
- 7
๊ฐ ๋ฉด๋น ์ฝ 3-4๋ถ ๋๋ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ํ๊น์ ํค์นํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ์ ๋บ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๊น์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค์ง์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 8
๊ฐ์, ์ ํผํ์ด์ ๋๋ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ๋ก ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ๊น ์ง๊ฐ์ ์ํด ๋นต๋๋ฌด๋ฅผ ์ ์ผ๊นจ์ญ์์ค.
- โ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ๊ณ ์ถ์ ์์ ์ํ๋ ๋งค์ด๋ง์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ญ์์ค.
- โ์๊ธ์ ์ ์ธ ์์ ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ถ์์ ์ด์ ๋ฐ๋ผ๋ธ ํ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฃ์ด ์๊ธ์ ์ ์ธ ์์ ๋นต๋๋ฌด ํ๊น์ ๋ง๋์ญ์์ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ฒ ์ฌ ์ตํ ์๊ธ์ ์ ์ธ ์์ ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์ฐจ์ด๋ธ๋ ๋ฐ์ง๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ์ฝ๊ฐ ๋ ๋ฌ์ฝคํ ํ๊น์ ์ํด ๋ฐ์ฃฝ์ ์คํ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.