๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Dominicaโ†’Dominica Chicken Pelau

Dominica Chicken Pelau(๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด์‹ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ํŽ ๋ผ์šฐ)

ํŽ ๋ผ์šฐ๋Š” ์Œ€, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋น„๋‘˜๊ธฐ์ฝฉ, ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ง„ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์œก์ˆ˜์— ๋“์—ฌ๋‚ด๋Š” ๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์›ํŒŸ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๋œ ์„คํƒ•์œผ๋กœ ํŠน์œ ์˜ ์ƒ‰๊ณผ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•˜์—ฌ ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ์ž„์— ์™„๋ฒฝํ•œ ์‹์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰5
๋‚œ์ด๋„Easy
Dominica Chicken Pelau - Dominica traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 lbs ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ ํฌํ•จ, ์กฐ๊ฐ๋‚ด๊ธฐ)
  • 2.5 cups ์Œ€(์ž์Šค๋ฏผ ์Œ€ ์ถ”์ฒœ, ์”ป์–ด์„œ ์ค€๋น„)
  • 3 tbsp ํ‘์„คํƒ•
  • 0.25 cup ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 5 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 1 large ๋‹น๊ทผ(ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 2 ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๊ณ ์ถ”(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 2 cups ๋น„๋‘˜๊ธฐ์ฝฉ ๋˜๋Š” ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ(์ตํžŒ ๊ฒƒ (์บ” ๋˜๋Š” ์ƒ))
  • 0.25 small ์–‘๋ฐฐ์ถ”(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 5 cups ๋ฌผ
  • 0.25 cup ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 2 tbsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tbsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ
  • 3 tbsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 3 bunch ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง€๊ธฐ)
  • 6 sprigs ํƒ€์ž„

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.
  • โœ“์บ๋Ÿฌ๋ฉœํ™”๋œ ์„คํƒ• ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๊ฑด๋„ˆ๋›ฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ํŽ ๋ผ์šฐ์˜ ์ƒ‰๊ณผ ๋ง›์˜ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฐฅ์˜ ๋†๋„(๊ณ ์Šฌ๊ณ ์Šฌํ•œ ๊ฒƒ๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๊ฒƒ)์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฌผ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์ฝฉ์ด๋‚˜ ์™„๋‘์ฝฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹จํ˜ธ๋ฐ•์ด๋‚˜ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰