Maito de Pollo(๋ง์ดํ ๋ฐ ํด๋ก (๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์์))
๋ง์ดํ ๋ฐ ํด๋ก๋ ์์ฝฐ๋๋ฅด์ ์ ํต์ ์ธ ์๋ง์กด ์๋ฆฌ๋ก, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋น์์ค ์ (๋๋ ๋ฐ๋๋ ์)์ ์๋ ๊ณผ ํจ๊ป ์ธ์ ์ฐ๊ฑฐ๋ ๊ตฌ์๋ด๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ ํนํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ณ ๋งค์ฐ ์ด์ดํ๊ฒ ์ ์งํด ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 pieces ๋ญ๊ณ ๊ธฐ (๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด)(์ด ์ฝ 1.5 ํ์ด๋)
- 8-10 leaves ๋น์์ค ์ (๋๋ ๋ฐ๋๋ ์)(์ ์ฐํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐ์ธ ๊ฒ)
- 1/2 medium ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1/4 cup ํผ๋ง (์ด๋ก์)(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 small ์ํ (๊ณ ์ถ)(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ, ์ ํ ์ฌํญ)
- to taste ์๊ธ
- 1/2 tsp ํ๋ฏผ
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 tbsp ๋ผ์ ์ฆ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ณผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ค์ง ์ํ, ๋ง๋, ํผ๋ง, ๊ณ ์, ์ํ (์ฌ์ฉ ์), ์๊ธ, ํ๋ฏผ, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ, ๋ผ์ ์ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด 15-20๋ถ ์ด์ (๋์ฅ๊ณ ์์๋ ๋ ์ค๋) ์ฌ์ ๋ก๋๋ค.
- 2
์ ์ค๋นํ๊ธฐ: ๋น์์ค ์์ด๋ ๋ฐ๋๋ ์์ ์ฝํ ๋ถ ์์์ ์ด์ง ๋ฐ์ฐ๊ฑฐ๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ฐข์ด์ง์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋๋ ์์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ๊นจ๋ํ๊ฒ ๋ฆ์ ์ค๋๋ค.
- 3
๋ง์ดํ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๊ฐ ๋ง์ดํ ๋ง๋ค ์ ๋ ์ฅ์ ๊ฒน์ณ ๋์ต๋๋ค. ์๋ ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ ์ค์์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋จ์ ์๋ ์ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
- 4
์์ ๋จ๋จํ๊ฒ ์ธ์ ์ง์ฌ๊ฐํ ๋ชจ์์ ๊พธ๋ฌ๋ฏธ (๋ง์ดํ )๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํค์น ํธ์๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์์ ์ฒ์ฐ ์ฌ์ ์ง์ ์ด์ฉํด ๋ฌถ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- 5
๋ง์ดํ ์ตํ๊ธฐ: ๋๋น์ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 30-40๋ถ๊ฐ ์ฐ๊ฑฐ๋, ์ค๊ฐ ๋ถ์์ ์ฝ 30-40๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ตฌ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
- 6
์๋น: ๋ง์ดํ ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ด์ด ์์งธ๋ก ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์์ด ์ฐข์ด์ง์ง ์๋๋ก ์ธ๊ธฐ ์ ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ์ํ์ ์์ ๋งค์ด๋ง ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ง์ดํ ์์ ์ผ๊นฌ ์นด์ฌ๋ฐ ๋๋ ํ ๋งํ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์์ ์ด๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
- ํ ๋งํ ๋ ํ๋ํด ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ํ์ฐ ํฅ์ ์ํด ๋ง์ดํ ๋ฅผ ๊ตฌ์๋ ๋๋ค.