๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ecuadorโ†’Mote Pillo

Mote Pillo(๋ชจํ…Œ ํ”ผ์š”)

๋ชจํ…Œ ํ”ผ์š”๋Š” ์—์ฝฐ๋„๋ฅด ์•ˆ๋ฐ์Šค ๊ณ ์‚ฐ์ง€๋Œ€์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ตํžŒ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜(๋ชจํ…Œ)๋ฅผ ๊ณ„๋ž€, ์–‘ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒ‰์„ ๋‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์•„์น˜์˜คํ…Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์Šคํฌ๋žจ๋ธ”ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์ข‹์€ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ฃผ๋กœ ์•„์นจ ์‹์‚ฌ๋‚˜ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์‹์‚ฌ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ, ์น˜์ฆˆ, ํ—ˆ๋ธŒ, ์šฐ์œ ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Mote Pillo - Ecuador traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 cups ์ตํžŒ ๋ชจํ…Œ(์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜)(ํ†ต์กฐ๋ฆผ ๋˜๋Š” ๊ฐ“ ์ตํžŒ ๊ฒƒ)
  • 4 large ๊ณ„๋ž€
  • 1 cup ํฐ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 0.25 teaspoon ์•„์น˜์˜คํ…Œ ๊ฐ€๋ฃจ (์•ˆ๋‚˜ํ† )(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ƒ‰๊น”์„ ์œ„ํ•ด)
  • 0.25 cup ์šฐ์œ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•จ์„ ์œ„ํ•ด)
  • 2 tablespoons ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ์˜ค์ผ
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ํ›„์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tablespoon ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 0.5 cup ๊ฐ„ ์น˜์ฆˆ(ํ€˜์†Œ ํ”„๋ ˆ์Šค์ฝ” ๋˜๋Š” ์œ ์‚ฌํ•œ ๊ฒƒ, ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ๋ชจํ…Œ์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ์ œ๊ฑฐํ–ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ณ„๋ž€์„ ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์•„์น˜์˜คํ…Œ ๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ์ƒ‰๊ณผ ์€์€ํ•œ ํ™๋‚ด์Œ ๊ฐ™์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๋ถ€์ถ”๋‚˜ ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๋Š” ๋ณ€ํ˜•๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ๋ฏผ ์•ฝ๊ฐ„์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”์šฑ ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰