๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Egyptโ†’Kibda Alexandrian Style

Kibda Alexandrian Style(ํ‚ค๋ธŒ๋‹ค ์•Œ๋ ‰์‚ฐ๋“œ๋ฆฌ์•„ ์Šคํƒ€์ผ)

ํ‚ค๋ธŒ๋‹ค ์•Œ๋ ‰์‚ฐ๋“œ๋ฆฌ์•„ ์Šคํƒ€์ผ(Kibda Alexandrian Style) ๋˜๋Š” ํ‚ค๋ธŒ๋‹ค ์ด์Šค์นธ๋‹ค๋ผ๋‹ˆ(Kibda Iskandarani)๋Š” ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ๋„์‹œ ์•Œ๋ ‰์‚ฐ๋“œ๋ฆฌ์•„์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ์ด์ง‘ํŠธ์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฐ„์„ ๋งˆ๋Š˜, ์ปค๋ฏผ, ์น ๋ฆฌ, ๋ ˆ๋ชฌ์˜ ๊ฐ•๋ ฌํ•œ ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ํŒฌ์— ๋ณถ์•„๋‚ด๋ฉฐ, ์ข…์ข… ํ”ผ๋ง์„ ๋„ฃ์–ด ์‹๊ฐ๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์กฐ๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๊ฐ•๋ ฌํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์œผ๋กœ ์œ ๋ช…ํ•˜๋ฉฐ, ๋ณดํ†ต ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜๋‚˜ ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„10 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Kibda Alexandrian Style - Egypt traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†ก์•„์ง€ ๊ฐ„(๋‘๊ป˜ ์•ฝ 0.5cm (0.2์ธ์น˜) ๋‘๊ป˜๋กœ ์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 2 ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 5-7 cloves ์ฒญํ”ผ๋ง(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 tsp ํ™ํ”ผ๋ง(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • 1-2 ๋งค์šด ๊ณ ์ถ”(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๋งค์šด๋ง› ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 4-5 tbsp ์ปค๋ฏผ(๊ฐ€๋ฃจ)
  • to taste ๊ณ ์ˆ˜(๊ฐ€๋ฃจ)
  • to taste ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(๋˜๋Š” ๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ)
  • 1 tbsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ๊ฐ„์„ ์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ณ  ์„ผ ๋ถˆ์—์„œ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ตํžˆ๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์งˆ๊ธด ๊ฐ„์˜ ์ฃผ๋œ ์›์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋” ์ˆœํ•œ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ณ ์ถ”์˜ ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋” ์ ๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†ก์•„์ง€ ๊ฐ„์ด ์ „ํ†ต์ ์ด์ง€๋งŒ, ์–ด๋ฆฐ ์–‘์˜ ๊ฐ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๊ฐ„์˜ ์งˆ๊ฐ์„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๊ฐ•ํ•œ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐค์ƒˆ ์šฐ์œ ์— ์žฌ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ œ์•ˆํ•˜์ง€๋งŒ, ์ด๊ฒƒ์€ ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ณถ์€ ํ”ผ๋ง์— ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ˜• ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์†Œ๋Ÿ‰์„ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋‚˜ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ