Om Ali(์ด ์๋ฆฌ)
์ด ์๋ฆฌ("์๋ฆฌ์ ์ด๋จธ๋"๋ผ๋ ๋ป)๋ ์ด์งํธ์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๊ตญ๋ฏผ ๋์ ํธ๋ก, ๊น์ ์ญ์ฌ์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฅผ ์ง๋ ์ถํ์ฉ ๋นต ํธ๋ฉ์ ๋๋ค. ์ด ํ๋ถํ๊ณ ํธ์ํ ์๋ฆฌ๋ ๋นต ์์ ํฅ๊ธํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ฐ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ ์๊ณ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ์ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ๊ณ๋ค์ฌ ํฉ๊ธ๋น์ผ๋ก ๋ถ๊ธ๊ฑฐ๋ฆด ๋๊น์ง ๊ตฌ์๋ธ ๊ฒ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 400 g ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ(ํด๋๋ ๊ฒ. ๋๋ ํ๋ฃจ ์ง๋ ํฌ๋ฃจ์์์ด๋ ๋ธ๋ฆฌ์ค์ ๋นต์ ์ฌ์ฉํด๋ ๋ฉ๋๋ค.)
- 1 L ์ ์ง๋ฐฉ ์ฐ์ (๋๋ ํ๋ถํจ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ ์ง๋ฐฉ ์ฐ์ ์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์์ด์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.)
- 150 g ์ํฌ๋ฆผ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ. ์ฐ์ ํผํฉ๋ฌผ์ 1/4์ปต(60ml), ํ ํ์ 3/4์ปต(180ml)์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.)
- 150 g ์คํ(๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์. ์ผ๋ถ๋ ๋จ๋ง์ ์ผ๋ถ๋ก ๊ฐ๋น ์ฐ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์ ํธํฉ๋๋ค.)
- 50 g ์นด ๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ(์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง ์ ํต์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.)
- 50 g ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ(์ ํ ์ฌํญ. ์นด ๋ค๋ฉ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.)
- 100 ml ๋ก์ฆ ์ํฐ(์ ํ ์ฌํญ. ๊ฝ ํฅ์ ๋ํฉ๋๋ค.)
- 1/2 tsp ํผํฉ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ(์ฌ๋ผ์ด์ค ์๋ชฌ๋, ํผ์คํ์น์ค, ํธ๋ ๋๋ ์ฃ ๋ฑ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๊ตฌ์ ๊ฑฐ์น ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ์ค๋น: ์ค๋ธ์ 200ยฐC(400ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํด๋๋ ์ํธ๋ฅผ ํผ์ณ ๋๋ต 5cm(2์ธ์น) ํฌ๊ธฐ์ ์ ์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ์ํผ์ง๋ฅผ ๊น๊ณ ์ ์ฌ๊ฐํ์ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ๋ฐฐ์ดํฉ๋๋ค. ๊ฐ ์ ์ฌ๊ฐํ์ ํฌํฌ๋ก ๋ช ๋ฒ ์ฐ๋ฌ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํฉ๋๋ค. 12-15๋ถ ๋์ ๋๋ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ์ํ ํ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ๋ฏ์ด๋ ๋๋ค. ํฌ๋ฃจ์์์ด๋ ๋ธ๋ฆฌ์ค์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋น์ทํ ํฌ๊ธฐ๋ก ๋ฏ์ด ์ค๋ธ์ 5-8๋ถ ๋์ ์ด์ง ๊ตฌ์ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15-20 minutes - 2
์ฐ์ ํผํฉ๋ฌผ ์ค๋น: ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๋๋น์ ์ ์ง๋ฐฉ ์ฐ์ , ์ํฌ๋ฆผ 1/4์ปต(60ml), ์คํ, ์นด ๋ค๋ฉ, ๊ณํผ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๋ถ์์ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์คํ์ด ๋ น๊ณ ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง๋ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ธ๊ฒ ๋์ด์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ๋ก์ฆ ์ํฐ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
์ด ์๋ฆฌ ์กฐ๋ฆฝ: 23x33cm(9x13์ธ์น) ํฌ๊ธฐ์ ๋ฒ ์ดํน ์ ์ ๋๋ ๋น์ทํ ํฌ๊ธฐ์ ์ค๋ธ์ฉ ์บ์๋กค์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๋ฏ์ด๋ธ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์ ์ฝ ์ ๋ฐ์ ์ ์ ๋ฐ๋ฅ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํผ์นฉ๋๋ค. ๊ตฌ์ด ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ๊ฑดํฌ๋, ์ฝ์ฝ๋ ํ๋ ์ดํฌ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ์ ๋ฐ์ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ์ธต ์์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 4
์ธต ์๊ธฐ ๋ฐ ์ ์๊ธฐ: ๋๋จธ์ง ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ธต ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋๋จธ์ง ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ, ๊ฑดํฌ๋, ์ฝ์ฝ๋์ ์์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ์ฐ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ ์ ์ ์ฒด์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถ๊ณ ๋ชจ๋ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์ด ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ์ด์ง ๋๋ฌ ์ก์ฒด๋ฅผ ํก์ํ๋๋ก ๋์ต๋๋ค. ํ์ด์คํธ๋ฆฌ๊ฐ ์ก์ฒด๋ฅผ ํก์ํ๋๋ก ์ฝ 10-15๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
ํ ํ ์ค๋น: ๋ณ๋์ ๋ณผ์ ๋จ์ ์ํฌ๋ฆผ 3/4์ปต(180ml)์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ด์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธธ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ๋ ๋ฌ์ฝคํ ํ ํ์ ์ ํธํ๋ฉด ์คํ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ง๋ง, ์ข ์ข ํ์ํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋๋ ์ํ ํํ ํฌ๋ฆผ์ด๋ ํด๋กํฐ๋ ํฌ๋ฆผ(์์ฌํ ๋ฐ๋ผ๋)์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 30-35 minutes - 6
๊ตฝ๊ธฐ ๋ฐ ๋ธ๋ก์ผ๋ง: ํํ ํฌ๋ฆผ์ ์ด ์๋ฆฌ ํผํฉ๋ฌผ ๋งจ ์์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํด์ ์์ ํ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์์ด๋ 190ยฐC(375ยฐF) ์ค๋ธ์ ์ ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 20-25๋ถ ๋์ ๋๋ ์ฐ์ ๊ฐ ๋ถ๊ธ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ ๋ฐ์ญํ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ ์๋ฉด์ ์ํ๋ฉด ์ค๋ธ์ ๋ธ๋ก์ผ ์ค์ ์ผ๋ก ์ ํํ๊ณ 2-4๋ถ ๋์ ๋งค์ฐ ์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์ง์ผ๋ณด๋ฉฐ ํ์ฐ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ ์ง๋ฐฉ ์ฐ์ ์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์์ด ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋, ์ฐ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ฐ๋น ์ฐ์ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.
- โํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ, ํฌ๋ฃจ์์, ๋ธ๋ฆฌ์ค์๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ํ๋ฃจ ์ง๋ ๋ฌต์ ๋นต์ ํ๋ธ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฐ์ด ๊ตฌ์ ๋์ฒด์ฌ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํน์ ์ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ์ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ํ์ด์คํธ๋ฆฌ ์กฐ๊ฐ์ด ์ฐ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ถฉ๋ถํ ์ ์ ์ง๋๋ก ํ์ธ์. ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋ฌ์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๋๋ ค์ํ์ง ๋ง์ธ์.
- โ๋ธ๋ก์ผ๋ฌ๋ ์๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์์ ํ๊ธฐ๊น์ง ๋งค์ฐ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ณํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์ง์ผ๋ณด์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋น๊ฑด ์ด ์๋ฆฌ: ๋น๊ฑด ํผํ ํ์ด์คํธ๋ฆฌ, ์๋ฌผ์ฑ ์ฐ์ (์๋ชฌ๋ ๋๋ ๋์ ๋ฑ), ๋น๊ฑด ํํ ํฌ๋ฆผ ๋๋ ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์๋ตํ๊ฑฐ๋ ๋น๊ฑด ์นํ์ ์ธ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ๊ณผ์ผ ์ด ์๋ฆฌ: ๊ฑดํฌ๋์ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ์ ํจ๊ป ์๊ฒ ์ฌ ์ ์ ํ ์ฌ๊ณผ, ๋ฐฐ ๋๋ ๋ง๋ฆฐ ์ด๊ตฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๊ณผ์ผ ๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค.
- ํฅ์ ๋ฃ ์ด ์๋ฆฌ: ์ก๋๊ตฌ ๋๋ ์ฝ๊ฐ์ ์ค๋ ์ง ๊ฝ๋ฌผ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฐ๋ปํ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ์คํํ์ฌ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉํฅ ํ๋กํ์ ๋ง๋ค์ด ๋ณด์ธ์.