Samak Mashwi(Samak Mashwi (๊ตฌ์ด ์์ ))
Egyptian Grilled Fish
Samak Mashwi๋ '๊ตฌ์ด ์์ '์ ์๋ฏธํ๋ฉฐ, ์ง์คํด์ ๋์ผ๊ฐ์ ํ์๋ก์์ ๊ธฐ๋ ํ๋ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์ด์งํธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ ์ ํ ์์ ์ ๋ค์ฑ๋ก์ด ํฅ์ ๋ฃ์ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ํ์ฌ ํ์ ํฅ ๊ฐ๋ํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ด๋, ๊ฐ๋จํ์ง๋ง ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ํด์ฐ๋ฌผ ์๋ฆฌ์ ์ ์๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ด์งํธ ์๋ฆฌ์ ์ฃผ์์ผ๋ก, ์ข ์ข ๋ชจ์์์ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ๋๋ผ์ ์ค๋ ์๋ก ๋ฐ ์๋ฆฌ ์ ํต๊ณผ์ ์ฐ๊ฒฐ์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 ํต์์ (์: ๋์ด, ๋๋ฏธ, ํธ๋ผํผ์)(๋น๋ ์ ๊ฑฐ, ๋ด์ฅ ์ ๊ฑฐ, ๋ฒํฐํ๋ผ์ด ๋๋ ๋ฑ ์ชฝ์ผ๋ก ๊ธธ๊ฒ ๋ฐ์ผ๋ก ๊ฐ๋ฅธ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๊ตฝ๊ธฐ์ฉ ์ถ๊ฐ)
- 6 cloves ๋ ๋ชฌ์ฆ(Minced or finely grated.)
- 60 ml ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 60 ml ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ(Extra virgin recommended.)
- 1 cup ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ(Roughly chopped, stems and leaves.)
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ(Adjust to your spice preference. Can substitute with red pepper flakes.)
- 1 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ(์ ํ ์ฌํญ, ์ฝ๊ฐ์ ๋งค์ฝคํจ์ ๋ํจ)
- 1/2 tsp ์๊ธ(Freshly ground.)
- for serving ํ์ถ(Homemade or store-bought.)
- for serving ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ์ค๋น: ํต์์ ์ ์ํ์ผ๋ก ๊นจ๋ํ๊ฒ ํน๊ตฌ๊ณ ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๊ฐ ์์ ์ ์ด ์ชฝ์ ์ฝ 1์ธ์น ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ๊น๊ณ ๋น์ค๋ฌํ ์นผ์ง์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ ๋ด์ด ์๋ ์ด ์ ๋ฐฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋ ๋ฐ๋ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 2
๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ๋ณผ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 1/4์ปต, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๋ค์ง ๋ง๋, ํ๋ฏผ, ๊ณ ์, ๊ฐํฉ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ํจ๊ป ํ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋๋๋ก ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ์ ์์๋์ง ํ์ธํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
์์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ํ๊ธฐ: ์์ ์ ์ฒด์ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋๋ํ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฌ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๊ณ , ์นผ์ง, ๋ฑ์, ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ป์ง ์์ชฝ๊น์ง ์ ๋ค์ด๊ฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ํ ์์ ์ ์์ ์ ์์ ๋ด๊ณ , ๋ฑ์์ ๋ ๋ชฌ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์ฑ์ฐ๊ณ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ค์จ์์ ์ต์ 30๋ถ ๋์ ์ฌ์๋๊ฑฐ๋, ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต๋ 4์๊ฐ ๋์ ์ฌ์๋ก๋๋ค. ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ์ฝ 30๋ถ ๋์ ์์ ์ ์ค์จ์ผ๋ก ๋ค์ ๊ฐ์ ธ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 hours (marinating time) - 4
๊ทธ๋ฆด ์ค๋น: ๊ทธ๋ฆด์ ์ค๊ณ ์จ(์ฝ 400-450ยฐF ๋๋ 200-230ยฐC)์ผ๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ทธ๋ฆด ์์ ๋ฅผ ๊นจ๋ํ๊ฒ ๋ฆ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํ์์ผ๋ก ๋ณํ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ฏ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 5
์์ ๊ตฝ๊ธฐ: ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ํ ์์ ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ทธ๋ฆด ์์ ์์ ์ง์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์์ ๋๊ป์ ๋ฐ๋ผ ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 10-15๋ถ์ฉ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ป์ง์ ๋ฐ์ญํด์ง๊ณ ์ด์ง ๊ทธ์๋ฆฌ๋ฉฐ, ์ด์ ๋ถํฌ๋ช ํด์ง๊ณ ํฌํฌ๋ก ์ฝ๊ฒ ๋ฒ๊ฒจ์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค. ์๋ถ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 20-25 minutes - 6
์ฑ์ ๊ตฝ๊ธฐ (์ ํ ์ฌํญ): ์์ ์ด ๊ตฌ์์ง๋ ๋์ ์๊ฒ ์ฌ ์ํ์ ํ ๋งํ ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ช ๋ถ ๋์ ๊ตฌ์ ์ด์ง ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๊ทธ์๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๊ฐ์ฅ ์ ์ ํ ์์ ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ์ ์ ์์ ์ ๋น๋๊ณผ ๋ด์ฅ์ ๋ชจ๋ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ค๋น๋์๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ๊ทธ๋ฆด์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฌ๋ฆฌ์ง ๋ง์ธ์. ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ตํ๊ณ ์ฐ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- โ์ฏ๋ถ ๊ทธ๋ฆด์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋๋ฌด ์นฉ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ์ ํฅ์ ๋ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ํ๋ธ, ๋ง๋, ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ์์ ๋ฑ์์ ์ฑ์๋๋ค.
- ํํ๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ์์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ํํ๋ฆฌ์นด๋ ์น ๋ฆฌ ํ์ฐ๋๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์.