๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Equatorial Guineaโ†’Sopa de Pescado Ahumado

Sopa de Pescado Ahumado(ํ›ˆ์ œ ์ƒ์„  ์ˆ˜ํ”„)

ํ›ˆ์ œ ์ƒ์„ , ์ฑ„์†Œ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“  ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์ˆ˜ํ”„๋กœ, ์ ๋„ ๊ธฐ๋‹ˆ ํ•ด์•ˆ ์š”๋ฆฌ์˜ ๋ง›์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Sopa de Pescado Ahumado - Equatorial Guinea traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g ํ›ˆ์ œ ์ƒ์„  (์˜ˆ: ๊ณ ๋“ฑ์–ด, ๋Œ€๊ตฌ)(๊ฒฐ๋Œ€๋กœ ์ฐข๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 2 medium ๋‹น๊ทผ(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์ƒ‰๊น” ๋ฌด๊ด€))
  • 6 cups ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌผ
  • 2 tablespoons ํŒœ์œ 
  • 1 ํ”ผ๋ฉ (๊ณ ์ถ”)(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 1 teaspoon ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 teaspoon ํƒ€์ž„(๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • for garnish ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ›ˆ์ œ ์ƒ์„ ์€ ๋‹จ๋‹จํ•œ ์‹๊ฐ์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ถˆ๋ ค์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์„ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ด ์ˆ˜ํ”„๋Š” ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ์‚ถ์€ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–Œ์ด๋‚˜ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋“์ด๋Š” ๊ณผ์ •์—์„œ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์„œ๋น™ ์ง์ „์— ๋ผ์ž„ ์ฆ™์„ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋” ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰