Dinich Wot(๋๋์น ์)
Ethiopian Spiced Potato Stew
๋๋์น ์์ ์ํฐ์คํผ์์ ํธ์ํ๊ณ ๋ง์๋ ๊ฐ์ ์คํ๋ก, ์ฑ์์ฃผ์ ํน์ฑ์ ๊ธ์ ๊ธฐ๊ฐ์ ์์ฃผ ์ค๋น๋ฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๊ฐ์๊ฐ ํ๋ถํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์์ค์ ์กธ์ฌ์ ธ ์ ํต์ ์ธ ์ธ์ ๋ผ ๋นต๊ณผ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์ํฐ์คํผ์ ํฅ์ ๋ฃ ๋ฌธํ์ ๊น์ด๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 large (about 1.5 lbs / 680g) ๊ฐ์(๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ฉ ๋๋ ๋ค๋ชฉ์ ์ฉ, ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 2-3cm (1์ธ์น) ํ๋ธ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค. ์ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ ๊ฐ์๋ ํผํ์ธ์.)
- 2 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค.)
- 2-3 tablespoons ๋ง๋(๋ค์ง๋๋ค.)
- 4 tablespoons ์๊ฐ(์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค.)
- 3-4 cloves ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ ํฅ์ ๋ฃ ๋ฏน์ค(๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์. ์ผ๋ถ ๋ฏน์ค๋ ๋ค๋ฅธ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋งต์ต๋๋ค.)
- 1.5 - 2 cups ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- to taste ์นด๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๋ก๋ง ์ค๋น: ๋๊ป๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋์ ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ค์ฑ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ์์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 7-10๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 15-20 minutes - 2
ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ ํฅ์ ๋ฃ ๋ฏน์ค, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ์นด๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ์ ๋ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ '๋ธ๋ฃจ๋ฐ'์ด๋ผ๊ณ ํ๋ฉฐ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ์ง์ํต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1-2 minutes - 3
ํ ๋งํ ์ ์ก์ฒด ๋ฃ๊ธฐ: ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ฌผ 1.5์ปต์ ์ ์ฐจ ๋ฃ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธ์ด ๊ฐ์์ผ๋ก ๋์ด๋ถ์ ๋ถ๋ถ์ ํ์ด์ค๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 4
๊ฐ์์ ํจ๊ป ๋์ด๊ธฐ: ํ๋ธ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ๊ฐ์๋ฅผ ๋๋ ์์ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ์๊ฐ ๋๋ถ๋ถ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ์๋ฅผ ์ด์ง ๋ฎ์ ์ ๋๋ก ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์คํ๋ฅผ ๋ค์ ๋์ผ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ 30-40๋ถ ๋์ ๋๋ ๊ฐ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง์ง๋ง ๋ชจ์์ ์ ์งํ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ํ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ๊ณ ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 25-30 minutes - 5
๊ฐ ๋ง์ถ๊ธฐ ๋ฐ ์๋น: ๊ฐ์๊ฐ ๋ค ์ต๊ณ ์์ค๊ฐ ์ํ๋ ๋๋๋ก ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋๋์น ์์ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ๋ฉฐ, ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ธ์ ๋ผ์ ํจ๊ป ๋๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 6
Serve hot: Ladle the Dinich Wot into bowls. It is traditionally served with injera (Ethiopian sourdough flatbread), but can also be enjoyed with rice or other flatbreads.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ์ํด ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ์ค์ฑ ์์ฉ์ ๋์ ๋ํฐ ํค๋ฒ (์ํฐ์คํผ์ ํฅ์ ๋ฃ ์ ์ ๋ฒํฐ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด๋ณด์ธ์.
- โ๋งค์ด๋ง์ ์กฐ์ ํ๋ ค๋ฉด ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์. ๋ ๋งต๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์ ๊ฒ, ๋ ๋งต๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ๋ง์ด ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ฉ ๊ฐ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์๋ฆฌ ์ค์ ๋ชจ์์ ๋ ์ ์ ์งํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ์ ๋ถ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ ๊ฐ์๋ ๋ถ์์ ธ ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๊ณ ๋์ ํด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ฐ์์ ํจ๊ป ๋น๊ทผ์ด๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด๋ณด์ธ์.
- ๋น๊ฑด์ด ์๋ ๋ฒ์ ์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์๋ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์ตํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค.