Pohnpei-Style Octopus Stew(ํฐํ์ด ์คํ์ผ ๋ฌธ์ด ์คํ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฌธ์ด์ ํ์ง ์ฑ์, ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ๋์ฌ๋ธ ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ์๋ ์คํ๋ก, ํฐํ์ด์ ํน๋ณ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ฌธ์ด(์์งํ์ฌ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 800 ml ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(์ผ๋ฐ ์ง๋ฐฉ ํจ๋)
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 300 g ํ ๋ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ๋นต๋๋ฌด ์ด๋งค(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์จ ์ ๊ฑฐ ํ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 1 small ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ (์ ํ ์ฌํญ))
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ์์ ๊ธฐ๋ฆ(์ํ๋ฉด ์ฝ์ฝ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ฝ๊ฐ ์ฌ์ฉํด๋ ๋ฉ๋๋ค)์ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์์งํด์ ์ฌ ๋ฌธ์ด ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ฌธ์ด๊ฐ ๋จ๋จํด์ง๊ณ ์์ด ๋ณํ๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง 5-8๋ถ๊ฐ ์ตํ๋๋ค.
- 4
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋นต๋๋ฌด ์ด๋งค์ ๋ค์ง ํ ๋ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด ์ฌ ๊ณ ์ถ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ก์ฒด์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 5
์คํ๋ฅผ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 1์๊ฐ 15๋ถ ๋์, ๋๋ ๋ฌธ์ด๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋นต๋๋ฌด ์ด๋งค๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค. - 6
์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋ง์ง๋ง 10-15๋ถ ๋์ ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋์ฌ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ ์ ์์ต๋๋ค.
- 7
๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก๋ ๋ฐฅ์ด๋ ํ ๋ ๋ฟ๋ฆฌ์ ํจ๊ป ๋จน์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฌธ์ด๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ์ฐ๊ธฐ ์ ์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋, ๋๋ํ๋ค๊ฐ ํด๋ํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๊ณ ์ถ์ ์์ ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โํ ๋ ์์ด ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ์น๋ ๋ค๋ฅธ ์์ฑ์๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ง๋ง, ๋ง์ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ ์ฐธ๋ง์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ง์ง๋ง์ ๋ผ์ ์ฆ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ๋ง์ด ๋ ์ํผํด์ง๋๋ค.