๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Finlandโ†’Perunarieska

Perunarieska(ํŽ˜๋ฃจ๋‚˜๋ฆฌ์—์Šค์นด)

Finnish Potato Flatbread

ํŽ˜๋ฃจ๋‚˜๋ฆฌ์—์Šค์นด๋Š” ์œผ๊นฌ ๊ฐ์ž์™€ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ „ํ†ต ํ•€๋ž€๋“œ ๋ฌดํšจ๋ชจ ํ‰ํ‰ํ•œ ๋นต์œผ๋กœ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ๊ณผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ž๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋ฐœ๋ผ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋‚˜, ํ‘ธ์งํ•œ ์ˆ˜ํ”„์™€ ์ŠคํŠœ์— ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ๋‹ค์šฉ๋„ ๋นต์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Easy
Perunarieska - Finland traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 400 g ์ตํ˜€์„œ ์‹ํžŒ ์œผ๊นฌ ๊ฐ์ž(๋‚จ์€ ๊ฐ์ž๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ ๋ฒ„ํ„ฐ๋‚˜ ํฌ๋ฆผ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š์•˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.)
  • 100 ml ์šฐ์œ 
  • 1 ํฐ ๋‹ฌ๊ฑ€
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 100 g ๋ณด๋ฆฌ ๊ฐ€๋ฃจ ๋˜๋Š” ํ˜ธ๋ฐ€ ๊ฐ€๋ฃจ(๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด; ์ค‘๋ ฅ๋ถ„์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1.5 tsp ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”
  • 20 g ์ค‘๋ ฅ๋ถ„(๋ง๋ฐ”๋ฅด๊ณ  ๋ชจ์–‘์„ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋‚จ์€ ์œผ๊นฌ ๊ฐ์ž๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ํŽ˜๋ฃจ๋‚˜๋ฆฌ์—์Šค์นด๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ด๊ณ  ๊ฒฝ์ œ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋ˆ์ ์ด๋ฉด ๋ง๋ฐ”๋ฅผ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋˜, ๋ฐ˜์ฃฝ ์ž์ฒด์—๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํŽ˜๋ฃจ๋‚˜๋ฆฌ์—์Šค์นด๋Š” ๊ฐ“ ๊ตฌ์›Œ ๋”ฐ๋œปํ•  ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์บ๋Ÿฌ์›จ์ด ์”จ์•—์ด๋‚˜ ๋”œ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ›ˆ์ œ ์—ฐ์–ด, ์น˜์ฆˆ ๋˜๋Š” ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ์„ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋“œ์„ธ์š”.
  • ์ข€ ๋” ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ช‡ ๋ถ„ ๋” ๊ตฌ์šฐ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰