๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Franceโ†’Moules Mariniรจre

Moules Mariniรจre(ํ™ํ•ฉ ๋งˆ๋ฆฌ๋‹ˆ์—๋ฅด)

๋งˆ๋ฆฌ๋‹ˆ์—๋ฅด(Mariniรจre)๋Š” '์„ ์› ์Šคํƒ€์ผ'์„ ๋œปํ•˜๋ฉฐ, ์‹ ์„ ํ•œ ํ™ํ•ฉ์„ ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ, ์ƒฌ๋กฏ, ๋งˆ๋Š˜, ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ ์œก์ˆ˜์— ์ช„๋‚ด๋Š” ๊ณ ์ „์ ์ธ ํ”„๋ž‘์Šค ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด์•ˆ ํ”„๋ž‘์Šค ์š”๋ฆฌ์˜ ๋‹จ์ˆœํ•œ ์šฐ์•„ํ•จ์„ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์ฐ์–ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต๊ณผ ํ•จ๊ป˜, ์ข…์ข… ๊ฐ์žํŠ€๊น€(pommes frites)๊ณผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„10 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Moules Mariniรจre - France traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 kg ์‹ ์„ ํ•œ ํ™ํ•ฉ(๊นจ๋—์ด ์”ป๊ณ  ์ˆ˜์—ผ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ™ํ•ฉ. ์—ด๋ ค ์žˆ๋Š” ํ™ํ•ฉ์€ ๋ฒ„๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋‘๋“œ๋ ธ์„ ๋•Œ ๋‹ซํžˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 300 ml ๋ฌด์—ผ ๋ฒ„ํ„ฐ(๊ณ ํ’ˆ์งˆ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 4 ์ƒฌ๋กฏ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 0.5 cup ๋“œ๋ผ์ด ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ(๋ฎค์Šค์นด๋ฐ(Muscadet) ๋˜๋Š” ์†Œ๋น„๋‡ฝ ๋ธ”๋ž‘(Sauvignon Blanc)๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋“œ๋ผ์ดํ•˜๊ณ  ์ƒํผํ•œ ์™€์ธ.)
  • 60 g ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€.)
  • 100 ml ํƒ€์ž„ ๊ฐ€์ง€(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ด์ง€๋งŒ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • to taste ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ํ–ฅ์„ ์œ„ํ•ด.)
  • to taste ์ƒํฌ๋ฆผ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋” ํ’๋ถ€ํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ™ํ•ฉ์˜ ์‹ ์„ ๋„๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ”๋‹ค ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚˜์•ผ ํ•˜๋ฉฐ '๋น„๋ฆฐ๋‚ด'๊ฐ€ ๋‚˜๋ฉด ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ƒ„๋น„์— ํ™ํ•ฉ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ํ™ํ•ฉ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ต๊ณ  ์—ด๋ฆฌ๋„๋ก ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ์กฐ๋ฆฌํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ™ํ•ฉ์„ ๋„ˆ๋ฌด ์˜ค๋ž˜ ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์งˆ๊ฒจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ด๋ฆฌ์ž๋งˆ์ž ์ต์€ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์†Œ์Šค๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ 1ํฐ์ˆ ๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“  ๋ฒ„ํ„ฐ 1ํฐ์ˆ (beurre maniรฉ)์„ ์„ž์–ด ์กฐ๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์œก์ˆ˜์— ๋„ฃ๊ณ  1๋ถ„๊ฐ„ ๋“์—ฌ ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํฌ๋ฆผ ํ™ํ•ฉ ๋งˆ๋ฆฌ๋‹ˆ์—๋ฅด (Moules ร  la Crรจme): ์กฐ๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์ƒํฌ๋ฆผ์„ ๋„ฃ์–ด ๋” ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์šด ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‚ฌ์ด๋‹ค ํ™ํ•ฉ ๋งˆ๋ฆฌ๋‹ˆ์—๋ฅด: ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ ๋Œ€์‹  ๋“œ๋ผ์ด ๋˜๋Š” ์„ธ๋ฏธ ๋“œ๋ผ์ด ํ•˜๋“œ ์‚ฌ์ด๋‹ค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ง€์—ญ๋ณ„ ๋ณ€ํ˜•์„ ์‹œ๋„ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ํ™ํ•ฉ: ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„ ๋˜๋Š” ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋งค์ฝคํ•จ์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ