Poulet Graine Sauce(์นํจ ๋ ์ฝฉ ์์ค ์คํ)
๊ฐ์๋ธ ๋ ์ฝฉ(graine)๊ณผ ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ ๋ธ๋ ๋๋ก ๋ง๋ ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์๋ ์นํจ ์คํ๋ก, ์ข ์ข ๋ฐฅ์ด๋ ํธํธ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 250 g ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ(๋ฌด๊ฐ๋น, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ฒ)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (๋ค์ง๊ฑฐ๋ ํจ๋ ๋ก ๋ง๋ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 small ์ค์ฝ์น ๋ณด๋คํธ ๊ณ ์ถ(์ ํ ์ฌํญ, ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 tbsp ์์ฉ์
- 750 ml ์นํจ ์ก์ ๋๋ ๋ฌผ
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 tsp ํ์(๋ง๋ฆฐ ๊ฒ)
- 1 leaf ์๊ณ์ ์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ, ํ์ถ, ํ์์ ๋ฟ๋ ค ๋ฐ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ ์ ๋ก๋๋ค.
- 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ํ ๋งํ (๋๋ ํจ๋ )์ ์ ํ ์ฌํญ์ธ ์ค์ฝ์น ๋ณด๋คํธ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ 10๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํ ๋งํ ๊ฐ ์ผ๊นจ์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
- 5
๋๋น์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ํผํฉ๋ฌผ๊ณผ ์ ์์ด๋๋ก ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 5๋ถ๊ฐ ์ตํ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ด์ง ๊ตฌ์์ค๋๋ค.
- 6
์นํจ ์ก์ ๋๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 7
๋ฐ๊ฐํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์์ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 1์๊ฐ ๋์ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 8
์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋์งํ๋ฉด ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ช ๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
- 9
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ฐ ๋ฐฅ, ํธํธ ๋๋ ์ถ์ ํ๋ํด๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ๋ง์ ์ํด ๋ฐ๋์ ๋ฌด๊ฐ๋น ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
- โ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๊ฐ ๋์ด๋ถ๊ฑฐ๋ ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์์ฃผ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
- โ์ค์ฝ์น ๋ณด๋คํธ ๊ณ ์ถ์ ์์ ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ญ์์ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ถ๊ฐ ์ฑ์๋ฅผ ์ํด ๋ค์ง ํผ๋ง์ด๋ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ํ์ ์์ ์ด๋ ๋ง๋ฆฐ ์์ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.