Poulet Nyembwe(ํธ์๋ ๋ด๋ธ์จ (๊ฐ๋ด์ ํ๋ ์นํจ ์คํ))
๊ฐ๋ด์ ๊ตญ๋ฏผ ์๋ฆฌ์ธ ํธ์๋ ๋ด๋ธ์จ๋ ํ ์ด๋งค๋ก ๋ง๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์์ค์ ํน ๋์ธ ์งํ๊ณ ๋ง์๋ ์นํจ ์คํ์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ด๋ธ์จ ์์ค์ ๋ ํนํ๊ณ ํ๋ด ๋๋ ๋ง์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ๋ด์)
- 800 g ํ๋ ์์ค (Sauce Graine)(ํต์กฐ๋ฆผ ๋๋ ์ ์ ํ ๊ฒ)
- 2 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ถ์ ํ์
- 1 liter ๋ฌผ
- 2 pieces ์ก์ ํ๋ธ
- 3 tbsp ๋จธ์คํฐ๋
- 0.25 tsp ํ์ถ
- to taste ์๊ธ
- 1 piece ๋งค์ด ๊ณ ์ถ(์ ํ ์ฌํญ, ์ฐ๋ฌ์)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ก์ ํ๋ธ 1๊ฐ(์ผ๊นฌ ๊ฒ), ํ์ถ, ๋จธ์คํฐ๋๋ฅผ ๋ฌธ์ง๋ฌ ์ค๋๋ค. ์ต์ 15๋ถ ๋์ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฌ์๋๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ํด์ง๋๋ค. - 2
๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๋ถ์ ํ์ ๋ฅผ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 8๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ค์ง ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ์ก์ ํ๋ธ 1๊ฐ(์ผ๊นฌ ๊ฒ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธ์ด ๋์ด๋ถ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ํ์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉด ์์ค์ ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ํด์ง๋๋ค. - 5
ํ๋ ์์ค(Sauce Graine)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํต์งธ๋ก ๋ ๋งค์ด ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ฐ๋ฌ์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 6
๋ณถ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์คํ๊ฐ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 45-60๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค. - 7
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ํ๋ฉด ์๋น ์ ์ ๋งค์ด ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 8
๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฐฅ, ํธํธ ๋๋ ์ ์ผ๊นฌ ๊ฒ๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ํต ๋ด๋ธ์จ ์์ค๋ ์ํ๋ฆฌ์นด ๊ธฐ๋ฆ ์ผ์ ์ด๋งค์ ๊ณผ์ก์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค.
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ํ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋งค์ด ๊ณ ์ถ์ ์์ ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ์์ , ์๊ณ ๊ธฐ, ๋๋ ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์คํ์ ์คํฌ๋ผ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.