Plasas(ํ๋ผ์ฌ์ค)
Potato Leaves Soup
ํ๋ผ์ฌ์ค๋ ๊ฐ๋น์์ ์ ํต ์ํ๋ก, ์ฃผ๋ก ๊ฐ์ ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๋ฉฐ ๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ, ํ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ก๋ ํ์ ์์ ์ด๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ์ด ํ์ฑํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ํ์ง ์ฑ์์ ์ฃผ์ ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํ์ฉํ ์์ ๋ง๊ณ ํ๋ฏธ ์๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๊ฐ์ ์(์ ์ ํ ๊ฒ, ์ป์ด์ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 cup ์ ๋ ์ฝฉ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธด ๊ฒ)
- 0.5 cup ๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ(๋ฌด๊ฐ๋น)
- 0.25 cup ๋ถ์ ํ์
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 whole ์ค์นด์น ๋ณด๋ท ๊ณ ์ถ ๋๋ ํ๋ฐ๋ค๋ก(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ )
- 100 g ํ์ ์์ (์: ๋ด๊ฐ)(์ ํ ์ฌํญ, ์์งํ์ฌ ์ด๋ง ๋ฐ๋ผ๋ธ ๊ฒ)
- 1 optional ์กฐ๋ฏธ๋ฃ ํ๋ธ
- 6 cups ๋ฌผ(๋๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tbsp ๋นป์ ๊ฐ์ฌ ๋๋ ์์ฐ ๊ฐ๋ฃจ(์ ํ ์ฌํญ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ธ๋ ๋์ ๋ค์ง ์ํ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์ค์นด์น ๋ณด๋ท ๊ณ ์ถ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌผ ์ฝ 1์ปต์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋งค์ด๋ง์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์ค์นด์น ๋ณด๋ท ๊ณ ์ถ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 2
ํฐ ๋๋น์ ๊ฐ ํผํฉ๋ฌผ, ์ ๋ ์ฝฉ, ๋ ์ฝฉ ๋ฒํฐ, ๋ถ์ ํ์ , ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์กฐ๋ฏธ๋ฃ ํ๋ธ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๊ฐ์ ์๋ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
- 3
ํ์ ์์ (์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ๋นป์ ๊ฐ์ฌ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ์๊ธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋จ์ ๋ฌผ 5์ปต์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ์์ด๋๋ก ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ์ ์์ด ์ก์ฒด์ ์ถฉ๋ถํ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํ์ธ์. - 4
์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋์ ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ต์ 1์๊ฐ ๋์, ๋๋ ๊ฐ์ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ง์ด ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ์ธ์. - 5
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- 6
ํ๋ผ์ฌ์ค๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ฐฅ, ํธํธ ๋๋ ์ฟ ์ค์ฟ ์ค์ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฉด ๋ค์ง ์ํ๋ ํ์ ๋ฅผ ์ด์ง ๋ ๋ฟ๋ ค ์ฅ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ ์์ ๊นจ๋์ด ์ป์ด์ ์๊ฒ ๋ค์ ธ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ ์ ํ ๊ฐ์ ์์ด ์๋ค๋ฉด ๋๋ ๋๋ ๊ฑด์กฐ๋ ๊ฒ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ผ๋, ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๊ทธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ํ์ ์์ ๊ณผ ๊ฐ์ฌ๋ฅผ ์๋ตํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ณํ์๋ ์คํฌ๋ผ๋ ๊ฐ์ง์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ ๋ ๋ ํ ์ํ๋ฅผ ์ํด ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ฐ์ ์ก๋ฅ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.