Georgian Cod with Herbs and Tomatoes(ํ๋ธ์ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์กฐ์ง์์ ๋๊ตฌ)
Bartma
๊ณ ์, ํ์ฌ๋ฆฌ, ํ๋ผ๊ณค๊ณผ ๊ฐ์ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ์ด ํ์ดํธ ์์ธ๊ณผ ํ ๋งํ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋๊ตฌ ํ๋ ๋ฅผ ์กธ์ธ ๊ฐ๋ณ์ง๋ง ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์์ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ์ ํ ์ฌ๋ฃ์ ํฅ๊ธํ ํ๋ธ๋ฅผ ์ข์ํ๋ ์กฐ์ง์์ ํน์ง์ ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 680 g ๋๊ตฌ ํ๋ (ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 680 g ๋ถ์ ๊ฐ์(1์ธ์น ํ๋ธ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 4 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 50 g ํ(์ก์ก ์ฌ ๊ฒ (ํฐ ๋ถ๋ถ๊ณผ ๋ น์ ๋ถ๋ถ))
- 50 g ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 25 g ํ๋ผ๊ณค(๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 25 g ๋ฉ์ ์ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 120 ml ํ์ดํธ ์์ธ(๋๋ผ์ดํ ๊ฒ)
- 360 ml ๋ฌผ
- 1 ๋ ๋ชฌ(์ฌ๋ผ์ด์คํ ๊ฒ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๊ตฌ ํ๋ ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 3-4๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋๋น์ ํ๋ธ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ์์ต๋๋ค. ์์ด๋ ์ ์ ํ ํ๋ธ(๊ณ ์, ํ๋ผ๊ณค, ํ์ฌ๋ฆฌ)์ ์ ๋ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ถ์ ๊ฐ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ชจ์์ด ์ ์ ์ง๋ฉ๋๋ค. - 3
์๋ ํ ๋๊ตฌ ํ๋ ๋ฅผ ๊ฐ์์ ํ๋ธ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋จ์ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ฅผ ์์ ์์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ ๋ชฌ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
- 4
ํ์ดํธ ์์ธ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๊ตญ๋ฌผ์ ์ฝํ ๋ถ์์ ๋์ด๋ค๊ฐ ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ซ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ์กฐ๋ฆฌํ์ธ์. - 5
๋ถ์ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ 15-20๋ถ ๋์, ๋๋ ์์ ์ด ์ต์ด์ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง๊ณ ๊ฐ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์์ ์ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์์ ํ๋ ์ ๋๊ป์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. - 6
๊ตญ๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ์๋ฅผ ์์ ์์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋๋น ๊ทธ๋๋ก ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ฐ๋ก ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ฐ๋ก ๋จน๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋์ ํ ๋ฆฌ๋ฒ์ด๋ ๋์ด์ ๊ฐ์ ๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โํ๋ธ์ ์๊ณผ ์ข ๋ฅ๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ฐ์ด ๋จน์ ์ ์๋๋ก ๋ฐ์ญํ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๊ตญ๋ฌผ์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.