Caldo de Gallina con Verduras(๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฑ์ ์ํ)
ํต๋ญ ํ ๋ง๋ฆฌ์ ๋ค์ํ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ์ด ํน ๋์ฌ๋ธ ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ํ์ ๋๋ค. ๊ณผํ ๋ง๋ผ ๊ฐ์ ์์ ํํ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋ ์๋ฆฌ๋ก, ๊ฐ์กฑ ๋ชจ์์ด๋ ์์ํ ๋ ์จ์ ๋ชธ์ ๋ น์ด๊ธฐ ์ํด ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 each ํต๋ญ(๊นจ๋์ด ์ป์ด ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ)
- 10 cups ๋ฌผ(๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ธธ ์ ๋์ ์)
- 2 tablespoons ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 large ๋น๊ทผ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 large ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ(ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 large ์ํ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 4๋ฑ๋ถ ํ ๊ฒ)
- 3 each ๋ง๋(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 1 each ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ
- 1 each ์๊ณ์ ์
- 1 pound ๊ฐ์(ํผ์งํ๊ฒ ๊น๋์ฐ๊ธฐ ํ ๊ฒ)
- 1 medium ์ฐจ์ํ (๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ์ฃผํค๋(ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 0.5 cup ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ผ ๋ถ์์ ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ํ๋ฉด์ ๋ ์ค๋ฅด๋ ๋ถ์๋ฌผ์ ๊ฑท์ด๋ ๋๋ค.
- 2
๋น๊ทผ, ์ ๋ฌ๋ฆฌ, ์ํ, ๋ง๋, ํ์ฌ๋ฆฌ, ์๊ณ์ ์์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 3
๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝ 2์๊ฐ ๋์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ ธ ๋ผ์์ ์ฝ๊ฒ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ๊ฐ์, ์ฐจ์ํ , ์ฃผํค๋๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 4
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์๊ณ์ ์๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ๋ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ด์ ๋ฐ๋ผ๋ด์ด ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ฑฐ๋, ์กฐ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ด์๋ ๋๋ค.
- 5
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ ค ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ฐฉ๋ชฉ ๋ญ ๋๋ 'ํฌ๋ฆฌ์ค์ผ' ๋ญ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฐจ์ํ ๊ฐ ์๋ค๋ฉด ๋ค๋ฅธ ๋จ๋จํ ํธ๋ฐ์ผ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํนํ ์ง ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ด ์ํ๋ ๋ฐํคํธ ์ฉ์ผ๋ก ํ๋ฅญํฉ๋๋ค. ๋จ์ ๊ฒ์ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต๋ 3์ผ๊น์ง ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 15๋ถ ๋์ ๊ตญ์๋ ์์ ํ ์ค ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ๊ฐ๋ญ์ฝฉ, ์ฅ์์, ์๋ฐฐ์ถ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ์ก์๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ด๋ ๋์ ๋๋น์ ํ ๋ผํผ๋จ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.