๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Guinea-Bissauโ†’Arroz de Gamba com Legumes

Arroz de Gamba com Legumes(์ฑ„์†Œ ์ƒˆ์šฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ƒˆ์šฐ์™€ ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ฐฅ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ํ˜„์ง€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ด ๊ธฐ๋‹ˆ๋น„์‚ฌ์šฐ์˜ ๊ฐ€๋ฒผ์šฐ๋ฉด์„œ๋„ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋ง›์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Arroz de Gamba com Legumes - Guinea-Bissau traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g ์Œ€(๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ๋˜๋Š” ์ž์Šค๋ฏผ ๋“ฑ ์žฅ๋ฆฝ์ข…)
  • 300 g ์ƒˆ์šฐ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‚ด์žฅ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ํ”ผ๋ง(์–ด๋–ค ์ƒ‰์ด๋“ , ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ๋‹น๊ทผ(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 100 g ์™„๋‘์ฝฉ(์‹ ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ƒ‰๋™)
  • 200 g ํ† ๋งˆํ† (๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 600 ml ์ฑ„์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌผ
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 tsp ์นด๋ ˆ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • a small bunch ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ƒˆ์šฐ๋Š” ์งˆ๊ฒจ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ƒ‰๋™ ์™„๋‘์ฝฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ฐฅ์„ ๋“์ด๋Š” ๋™์•ˆ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ํ•˜๋‚˜ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ, ๊ทธ๋ฆฐ๋นˆ, ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ƒˆ์šฐ ๋Œ€์‹  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋‹จ๋‹จํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰