Pollo en Curtido Hondureรฑo(์จ๋๋ผ์ค ์นํจ ์ฟ ๋ฅดํฐ๋)
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํ๋ฏธ ์๋ ์ฟ ๋ฅดํฐ๋(์ ์ ์ฑ์) ์์ค์ ์กธ์ฌ ๋ง๋๋ ์๊ธฐ ๋์น๊ณ ์์ฝค๋ฌ์ฝคํ ์จ๋๋ผ์ค์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ๋ ์ํผ๋ ์์ด์ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ ํนํ๊ณ ์ง๋ฆฟํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๋ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 lbs Chicken(๋ผ ์๋ ๊ฒ, ์กฐ๊ฐ๋ด์ด)
- 1/2 cup White vinegar
- 1/2 cup Water
- 2 medium Onions(์๊ฒ ์ฌ)
- 2 medium Bell peppers(์๊ฒ ์ฌ (์ด๋ค ์์ด๋ ))
- 2 medium Carrots(์ฑ ์ฌ)
- 4 cloves Garlic cloves(๋ค์ง)
- 1 tsp Oregano(๋ง๋ฆฐ)
- to taste Salt
- to taste Black pepper
- 2 tbsp Vegetable oil
- 1/4 cup Cilantro(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๋ ์ด ๋ฐฐ๋๋ก ์ต์ 15๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. - 2
ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๊ฐ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๊ฒ ์ฌ ์ํ, ํผ๋ง, ์ฑ ์ฌ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ์ด์ง ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ด์ ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ด๊ฐ ์ฟ ๋ฅดํฐ๋์ ํน์ง์ ์ธ ์์ฝคํ ๋ง์ ๋ ๋๋ค. - 6
๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ํ๋ผ์ดํฌ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 30-35๋ถ๊ฐ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 7
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์ํ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ํฐ์๋ฐฅ๊ณผ ํ๊ธด ํ๋ํด๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฟ ๋ฅดํฐ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์๋ฐฐ์ถ๋ ๋ฌด ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์๊ฒ ์ฌ ์ํ์ ํผ๋ง์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ 15๋ถ๊ฐ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต์๋์ง ํ์ธํ์ธ์. ๋์ด๋ ์๊ฐ์ ์กฐ๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋์ด๋ ์ก์ฒด์ ์๊ณ์ ์์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๋ ค๋ฉด ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋ผํผ๋จ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ณํ์์๋ ๋ ์งํ ์์ค๋ฅผ ์ํด ์๋์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.