๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Hondurasโ†’Sopa de Frijol Negro con Cerdo

Sopa de Frijol Negro con Cerdo(๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋„ฃ์€ ๊ฒ€์€์ฝฉ ์ˆ˜ํ”„)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ฑ„์†Œ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ญ‰๊ทผํ•˜๊ฒŒ ๋“์—ฌ๋‚ธ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊นŠ์€ ๊ฒ€์€์ฝฉ ์ˆ˜ํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜จ๋‘๋ผ์Šค ๊ฐ€์ •์—์„œ ์Œ€๋ฐฅ๊ณผ ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน๋Š” ๋“ ๋“ ํ•œ ๋‹จ๊ณจ ๋ฉ”๋‰ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Sopa de Frijol Negro con Cerdo - Honduras traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 lb ๋ง๋ฆฐ ๊ฒ€์€์ฝฉ
  • 1 lb ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์–ด๊นจ์‚ด(1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 8 cups ๋ฌผ
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1/2 cup ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ํ๋ฏผ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์„œ๋น™ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ฝฉ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๋ƒ„๋น„ ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ์— ๋Œ€๊ณ  ์œผ๊นจ์„ธ์š”.
  • โœ“๋“์ด๋Š” ๋™์•ˆ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ๋‚˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ์•ฝ๊ฐ„์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์ž˜๊ฒŒ ์ฐข์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰