Salt and Pepper Tofu(์๊ธ ํ์ถ ๋๋ถ)
์งญ์งคํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์๊ธ, ํ์ถ, ๊ณ ์ถ ๋ธ๋ ๋๋ก ์ฝํ ๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ๋๋ถ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋ค. ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ ํผํ์ด์ ๋๋ ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก, ๋ง์ ๋๋น์ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 400 g ๋จ๋จํ ๋๋ถ ๋๋ ๋ถ์นจ์ฉ ๋๋ถ(๋๋ฌ์ 1์ธ์น ํฌ๊ธฐ์ ํ๋ธ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 4 tbsp ์ฅ์์ ์ ๋ถ(์ฝํ ์ฉ)
- 1 tsp ์๊ธ
- 1/2 tsp ํฐ ํ์ถ
- 1/2 tsp ๋นป์ ํ์์ค (์ฐ์ด)(์ผ์ผํ ๋ง์ ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ ํ ์ฌํญ)
- 1/2 cup ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(๊ธฐ๋ฆ์ ํ๊ธธ ์ฉ๋)
- 3 cloves ๋ง๋(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1-2 ๋ถ์ ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ (์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ๋ ๋งต์ต๋๋ค))
- 2 ์ชฝํ(๋ น์ ๋ถ๋ถ๋ง, ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋์ ์ ์์ ์ฅ์์ ์ ๋ถ, ์๊ธ, ํฐ ํ์ถ, ํ์์ค(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฅ์์ ์ ๋ถ์ด ์๋ ๊ณผ ์ ์์ด๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 2
๋๋ถ ํ๋ธ๋ฅผ ์ฅ์์ ์ ๋ถ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฒ๋ฌด๋ ค ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ฝํ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ถ ํ๋ธ๊ฐ ๋ถ์์ง์ง ์๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค๋ฃน๋๋ค. - 3
์์ด๋ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋จ๊ฒ์ง๋ง ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ๋์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๋ฅผ ํ์ธํ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ถ ์กฐ๊ฐ์ ์กฐ๊ธ ๋จ์ด๋จ๋ ค ๋ณด๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฆ์ ์ง๊ธ๊ฑฐ๋ ค์ผ ํฉ๋๋ค. - 4
์ฝํ ๋ ๋๋ถ ํ๋ธ๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ๊ณ , ํฌ์ด ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ํ์ํ๋ฉด ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ํ๊น๋๋ค. ํ ๋ฉด๋น 3-4๋ถ์ฉ, ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ถ๋น๊ฒ ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ ์จ๋๊ฐ ๋ฎ์์ ธ ๋๋ถ๊ฐ ๋ ๋ ํด์ง๋๋ค. - 5
์ฒด๋ก ๊ฑด์ ธ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋บ ํ ํค์นํ์์ ๊น ์ ์์ ๋๋ถ๋ฅผ ์ฎ๊ฒจ ์ฌ๋ถ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ถ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ๊ธฐ๋ฆ ๋นผ๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ์ญํจ์ ์ํด ์ค์ํฉ๋๋ค. - 6
์์ ์๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฐ๋ผ๋ด๊ณ ์ฝ 1 ํฐ์ ๋ง ๋จ๊น๋๋ค. ์์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ค์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋จ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ค๋ฅธ ๋ณถ์ ์๋ฆฌ์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. - 7
๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ฐ, ์๊ฒ ์ฌ ๋ถ์ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 30์ด ๋์ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง๋๊ณผ ์๊ฐ์ด ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ญ์์ค. - 8
ํ๊ธด ๋๋ถ๋ฅผ ์์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฌ ์ชฝํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋๋ถ์ ์ ์ฝํ ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 1๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ถ์ ๋ฐ์ญํจ์ ์ ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ผ์ญ์์ค. - 9
๊ฐ์์ด๋ ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก ์ฆ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ต๋์ ๋ฐ์ญํจ์ ์ํด ์ ์ ํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ๋ ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋๋ถ๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋๋ฌ ์ฌ๋ถ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฐ ํ์์ ์ ๋๋ค.
- โ๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋๋ถ๋ฅผ ๋ ๋ฒ ํ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค: ํ ๋ฒ์ ์ฐํ ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ํ๊ธฐ๊ณ , ๊ธฐ๋ฆ์ ๋นผ๊ณ , ๋ค์ ์งํ ํฉ๊ธ๋น์ด ๋๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค.
- โ๋งค์ด๋ง์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ๊ณ ์ถ์ ํ์์ค ์์ ์กฐ์ ํ์ญ์์ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- 8๋จ๊ณ์์ ๊ฐ์ฅ์ด๋ ๊ตด์์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๋ ์งญ์งคํ ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ชฝํ์ ํจ๊ป ์๊ฒ ์ฌ ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ญ์์ค.
- ์ฐ์ด ๋จน์ ์ ์๋๋ก ์ค์ํธ ์น ๋ฆฌ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค.